WPROWADZENIE Wraz z nadejściem rewolucji rolnej wiele lat temu wzrosła liczba różnych dolegliwości, takich jak cukrzyca, ciśnienie krwi, problemy z sercem, otyłość i inne dolegliwości związane ze stylem życia. Pokazuje...

Diety o niskiej zawartości węglowodanów nie są niczym nowym. Nauka wykazała, że ​​spożywanie zbyt dużej ilości węglowodanów, szczególnie prostych i wyrafinowanych, jest jedną z głównych przyczyn nadmiernego przyrostu masy ciała.(1)...

Pigułki dietetyczne… Spalacze tłuszczu… Suplementy zdrowotne… Detox Meds… Jakkolwiek to nazwiesz, wydaje się, że niekończąca się moda na leki, które pomogą ci schudnąć. To trwa od lat. Ilu z was...

Co to są olejki eteryczne? Olejki eteryczne to oleje ekstrahowane z roślin ze względu na ich zapachy i właściwości chemiczne. Są one powszechnie stosowane w aromaterapii i produktach wymagających naturalnych...

Odwodnione vs Liofilizowane Istnieje wiele rodzajów sposobów przechowywania żywności. W naszych czasach istnieje kilka sposobów na przedłużenie życia określonego jedzenia dłużej niż zwykle. Dwa takie znane środki konserwujące: liofilizowane i...

Istnieje wiele różnych rodzajów składników odżywczych w żywności spożywanej przez nas. Niektóre ze znanych dostępnych produktów spożywczych obejmują między innymi węglowodany, kalorie, białka, witaminy i kwasy tłuszczowe. Ważne jest, aby...

Pulled Muscle vd Pinched Nerve Jeśli jesteś miłośnikiem siłowni, doświadczonym sportowcem lub po prostu lubisz zajęcia na świeżym powietrzu, na pewno spotkałeś się z urazem lub dwoma, które spowodowały silny...

Joga kontra Tai Chi Joga pochodzi z Indii. Opiera się na oddychaniu, ćwiczeniach i medytacji, aby ułatwić poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Instrukcje jogi zwykle zależą od potrzeb danej osoby....

Joga jest ćwiczeniem fizycznym, które istnieje od wielu dziesięcioleci. Ćwiczenie odbywa się z motywem osiągnięcia wewnętrznej, zewnętrznej stabilności, elastyczności i spokoju psychicznego. Joga i joga siłowa są jednymi z powszechnych...

Wiele osób zwykle zastanawia się, jaka jest różnica między weganinem a wegetarianinem. Niektórzy ludzie wiedzą, że istnieje różnica, ale inni nigdy nie myślą, że może istnieć różnica między tymi dwoma...