Różnica między jogą a mocą jogi

Joga kontra moc jogi

Joga i moc Joga należy rozumieć w różnych znaczeniach i pojęciach. Joga opiera się na jodze Ashtanga, której naucza mędrzec Patanjali, autor aforyzmów jogi. Ashtanga Yoga obejmuje osiem części jogi, mianowicie: yama, niyama, asana, pranayama, pratyahara, dharana, dhyana i Samadhi.

Z drugiej strony, power yoga jest słowem używanym do wskazania systemu jogi rozpowszechnionego w krajach zachodnich jako formy programu „utrzymuj formę”. To jest główna różnica między tymi dwoma słowami.

Inną interesującą różnicą między tymi dwoma słowami jest to, że podczas gdy joga dąży do najwyższego celu osiągnięcia duchowego wchłaniania, joga mocy nie dąży do celu duchowego wchłaniania w tym zakresie. W rzeczywistości można powiedzieć, że joga energetyczna nie ma skłonności do duchowości.

Z drugiej strony tradycyjna joga ma skłonność do duchowości. Fakt, że joga mocy nie jest skłonna do duchowego osiągnięcia, znany jest z różnych programów promowanych przez różne ośrodki jogi na Zachodzie. Ważne jest, aby wiedzieć, że programy te koncentrują się głównie na utrzymaniu formy zarówno w umyśle, jak i kontroli masy ciała.

Innymi słowy, joga siłowa polega bardziej na zmniejszeniu masy ciała. Ma na celu kontrolę poziomu cholesterolu lub cholesterolu LDL w organizmie. Techniki medytacji stosowane w Power Yoga mają na celu uspokojenie umysłu. Właśnie dlatego obozy jogi mocy prowadzone są na wzgórzach i innych kurortach. Nazywają to ośrodkami jogi.

Z drugiej strony medytacja jest prowadzona w tradycyjnym systemie jogi w celu osiągnięcia doskonałości w sztuce kontroli umysłu i samorealizacji. Są to przede wszystkim różnice między tymi dwoma słowami, mianowicie joga i joga mocy.