Różnica między zieloną herbatą a kawą

Kawa a zielona herbata
Jeśli chodzi o porównanie dwóch najpopularniejszych napojów - zielonej herbaty i kawy, debaty są nieuniknione. Każdy z nich różni się elementami, tym, jak działają w ludzkim ciele i jaki jest ich wpływ na ludzkie zdrowie. W tym artykule różnica między nimi zostanie omówiona przez podanie faktów.

Kawa na całym świecie jest popularnym napojem wśród starszych i młodszych generacji. Kawa ma silne działanie pobudzające i są też inne ważne, ale mniej znane zalety. Ostatnie badania pokazują, że kawa może zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy, a kawa utrzymuje prawidłowy poziom cukru w ​​organizmie.

Ryzyko raka skóry można zmniejszyć, regularnie pijąc kawę. Przedrakowe komórki są zabijane przez elementy kawy, ale ćwiczenia są również konieczne, aby pomóc w zapobieganiu. DNA tej komórki przedrakowej jest uszkadzane lub niszczone przez ultrafioletowe promienie beta. Lekarze często zalecają ludziom picie kawy i regularne ćwiczenia, aby zapobiec rakowi skóry.

Badania przeprowadzone przez naukowców pokazują, że przyjmowanie 5 filiżanek kawy dziennie może faktycznie zapobiec chorobie Alzheimera i działa na dużą skalę przez zapobieganie. Również ten napój zmniejsza ryzyko śmierci z powodu chorób wątroby. Nie może wyleczyć raka wątroby, ale jego regularne przyjmowanie może w pewnym stopniu pomóc - w zapobieganiu chorobom wątroby.

Kawa jest dobrym źródłem przeciwutleniaczy i pomaga utrzymać zdrową krew, a także zapobiega atakom wirusowym. W świecie fizyczności po ciężkim treningu picie kawy może zmniejszyć ból mięśni. Mniej znanym, ale przydatnym faktem na temat kawy jest to, że zawiera ona chemiczną zawartość, która stymuluje tworzenie adrenaliny i kortyzonu. Są to dwa hormony, które pobudzają organizm i dlatego kawa sprawia, że ​​ludzie czują się naładowani i energiczni. Mówi się również, że kawa powoduje nadpobudliwość, gdy jest przyjmowana jako espresso. Podobnie jak wszystkie inne napoje, nie zaleca się nadmiernego parzenia kawy.

Mówi się, że zielona herbata ma znacznie większą moc leczniczą niż kawa, ponieważ ma wiele właściwości leczniczych. Najważniejszą zaletą zielonej herbaty jest to, że zapobiega rakowi. Naukowcy przeprowadzili liczne testy, aby znaleźć właściwości lecznicze tego napoju, a wyniki były pozytywne.

Badanie pokazuje, że trzy czwarte osób, które najprawdopodobniej chorowały na chorobę Alzheimera, nie rozwinęło jej w późniejszych okresach, często pijąc zieloną herbatę. Picie trzech filiżanek zielonej herbaty dziennie może wyleczyć 30 procent objawów cukrzycy, które obejmują mniejszą tolerancję insuliny; badania medyczne ujawniły tę prawdę.

Istnieje wiele skutków ubocznych chemioterapii. Według 85 procent pacjentów, którzy mieli chemioterapię, popijając jedną filiżankę zielonej herbaty dziennie, leczyli mdłości i ładowali je wraz z innymi lekami. Zielona herbata pomaga również ludziom w dążeniu do utraty wagi. Ludziom, którzy próbują stracić nadmiar tłuszczu, często przepisuje się napoje z zielonej herbaty. Ten napój pomaga również w chorobie Parkinsona wśród osób cierpiących.

Obserwując powyższe fakty, oczywiste jest, że zielona herbata jest znacznie zdrowsza i pomocniejsza w porównaniu do kawy. Zapobiega i leczy znacznie więcej chorób i objawów niż to, co robi kawa. Kolejną atrakcją jest to, że w przeciwieństwie do zielonej herbaty kawa może uzależniać.