Różnica między witaminą K i potasem

Witamina K kontra potas

Witamina K jest rozpuszczalną w tłuszczach witaminą, która jest pochodną 2-metylonaftochinonu. Istnieją trzy popularne formy witaminy K, K1, K2 i K3. K1 (fitonadion, filochinon) i K2 (menachinony) mogą być syntetyzowane przez naturalną florę bakteryjną jelit. Filochinon jest pochodzenia roślinnego i dominuje w diecie. Witamina K2 występuje w żółtku jaja kurzego, maśle, wątrobie krów itp. Witamina K nie jest magazynowana przez organizm w dużym stopniu. Niewielkie ilości gromadzą się w wątrobie i kościach w celu pokrycia potrzeb na kilka dni. Witamina jest potrzebna do krzepnięcia krwi.

Potas jest minerałem potrzebnym do prawidłowego utrzymania tkanek serca. Jest elektrolitem pierwotnym, a jego zdolność do istnienia jako jonów jest szczególnie ważna w przewodnictwie nerwowym i transporcie zależnym od jonów. Musi to pochodzić z diety, a osoby starsze są bardziej narażone na choroby związane z niedoborem.

Witamina K.

Witamina K bierze udział w karboksylacji reszt glutaminianowych w białkach i tworzy reszty gamma-karboksyglutaminianowe, a zatem jest niezbędna dla tych białek, które potrzebują tej funkcji, aby były aktywne biologicznie. Niektóre z nich obejmują fagoty krzepnięcia II (protrombina), VII (prokonwertyna), IX (czynnik świąteczny), X (czynnik Stuarta), białko C, białko S i czynnik specyficzny dla zatrzymania wzrostu (Gas6). Podstawową znaną funkcją witaminy K jest normalne krzepnięcie krwi, ale jest ona również pomocna w prawidłowym zwapnieniu kości. Bez witaminy K karboksylacja nie jest możliwa, a zatem białka pozostają biologicznie nieaktywne.

Witamina jest również potrzebna do metabolizmu kości w karboksylacji osteokalcyny. Wysokie stężenie osteokalcyny w surowicy i niskie stężenie witaminy K w surowicy wskazują na zmniejszoną gęstość mineralną kości. Zwiększa także ryzyko złamania szyjki kości udowej. Witamina K zapobiega zwapnieniu tętnic, a także innych tkanek miękkich, co jest konsekwencją starzenia. Odgrywa także rolę w utrzymaniu poziomu cukru we krwi. Trzustka ma drugą najwyższą ilość witaminy K w organizmie.

Niedobór jest rzadki i może wystąpić w wyniku antybiotyków, u noworodków oraz z powodu upośledzonego wchłaniania.

Potas

Potas znajduje się w mięsie, niektórych rodzajach ryb, owocach i warzywach. Minerał odgrywa ważną rolę w ludzkim ciele, a jego niedobór powoduje stan zwany hipokaliemią. Nadmiar jest również niebezpieczny i powoduje hiperkaliemię. Nadmiar sodu w diecie może pogłębić niedobór potasu.

Starsi ludzie są bardziej narażeni na objawy związane z niedoborem ze względu na upośledzone funkcjonowanie nerek i niezdolność do skutecznego wydalania minerału. Niektóre leki, takie jak diuretyki, inhibitory ACE i niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) również wpływają na poziom potasu w organizmie. Niski poziom potasu zwiększa również toksyczne działanie leków takich jak digoksyna.

Porównanie witaminy K i potasu

Głównym podobieństwem między nimi jest nazwa. Skrót K oznacza potas dla osób spoza dziedziny medycyny, a witamina K otrzymuje ten sam efekt w raportach leków. Trochę nieporozumień między nimi a pacjentem może błędnie uzyskać niewłaściwe leczenie. Jest to szczególnie dotkliwe w przypadkach, gdy jedno z nich zostało niewłaściwie umieszczone. Dożylne podawanie witaminy K może powodować niepożądane konsekwencje.

Oprócz litery „K” nie ma między nimi żadnego podobieństwa. Witamina K jest witaminą, podczas gdy potas jest minerałem. Wysokie dawki witaminy K nie są tak poważne, z wyjątkiem przypadków, w których dana osoba otrzymuje antykoagulanty. Z drugiej strony wysokie dawki potasu mogą być śmiertelne, powodując także niskie ciśnienie krwi, dezorientację psychiczną i ostatecznie zawał serca. Lek jest przeciwwskazany u osób z odwodnieniem, skurczami termicznymi, wrzodami, chorobą nerek lub przyjmujących leki, które powodują zatrzymanie potasu przez nerki.