Różnica między Shake i Smoothie
Share
Koktajle mleczne zwane potocznie są dość podobne do koktajli. Oba są często zdezorientowane, a zużyta nazwa używana zamiennie. Jednak kluczowe różnice wyróżniają się między nimi. Koktajle to koncentraty wykonane głównie z owoców lub warzyw i mają na ogół grubszą konsystencję w porównaniu do koktajli. Koktajle są skoncentrowane, które zwykle mają dużo kalorii i zawierają dużo białka. Można dostać zarówno koktajle, jak i koktajle z restauracji, aby zrobić je w domu przy użyciu odpowiedniego sprzętu i przepisów.
Co to jest koktajl?
Koktajle to napoje, które składają się głównie z owoców i warzyw i nie zawierają mleka, jogurtu ani lodów. Wykonuje się je przez zmieszanie wszystkich składników w blenderze. Najpopularniejsze składniki koktajli to kiwi, ananas, truskawka lub zielone warzywa. Koktajle są zdrowe do spożycia i zaleca się ich picie przed treningiem. Jednak różne restauracje mają różne przepisy na ich zrobienie. Może to spowodować, że produkt końcowy będzie niezdrowy na podstawie użytych składników. Koktajle są zazwyczaj grube i bardzo sycące. Często są one przyjmowane jako dodatek do posiłku lub jako wymóg żywieniowy.
Co to jest Shake?
Koktajle w pełni znane jako koktajle mleczne są często przyjmowane jako desery i uwielbiane przez miłośników słodyczy. Koktajle zawierają głównie produkty mleczne i różne smaki. Nie są one traktowane jako dodatek do posiłku, ale mogą towarzyszyć posiłkom. Koktajle niekoniecznie mają wysoką wartość odżywczą, ponieważ można je polać bitą śmietaną lub dodatkami cukierkowymi. Koktajle mleczne mogą zawierać dużo kalorii i nienasyconych tłuszczów. Koktajle mleczne pochodzą z 1885 roku. Jednak pierwszy koktajl był podobny do ajerkoniaka (whisky, jaja i produkty mleczne). W 1900 roku koktajle mleczne przekształciły się z alkoholowych w bezalkoholowe.
Różnice między koktajlami i koktajlami
Ogólne odżywianie
Koktajle mają zwykle mniej kalorii, dużo węglowodanów i niską zawartość tłuszczu. Koktajle są uważane za zdrowsze niż koktajle, ponieważ są wytwarzane z prawdziwych owoców i warzyw. Z drugiej strony koktajle są pełne kalorii, zawierają wapń i mogą również zawierać dużą ilość tłuszczów nasyconych. Koktajle są pełne cukru, ale także zawierają dużo białka.
Historia i popularność
Koktajle istnieją już od jakiegoś czasu, ale dopiero niedawno stały się popularne dzięki szaleństwu zdrowotnemu na świecie. Wtedy nazywał się Smoothie King. Koktajle mleczne pochodzą jeszcze później, ponieważ ich pierwsze istnienie miało miejsce w 1885 roku.
Preferowany czas zużycia
Ludzie wolą spożywać koktajle rano. Koktajle mleczne są preferowane po południu wieczorem. Koktajle są preferowane przed treningami, a koktajle po treningu.
Polewy
Koktajle są często uzupełniane cukierkami, posypkami czekoladowymi lub bitą śmietaną. Koktajle są często zwieńczone zdrowymi opcjami, takimi jak liście mięty, nasiona, kawałki owoców, takie jak truskawki i orzechy.
Zawartość białka
Koktajle prawie nie zawierają w swoim składzie żadnego elementu białkowego. Koktajle są często wzmacniane białkiem w proszku, śmietaną, mlekiem lub jogurtem. Jednak niektóre przepisy na koktajle wymagają dodatku białka do napoju, co nie jest często.
Kompozycja
Koktajle składają się głównie ze smaków takich jak wanilia, czekolada, mleko, jogurt, lody i bita śmietana. Z drugiej strony koktajle są wytwarzane z owoców i warzyw.
Kolor
Koktajle są jaskrawo zabarwione i mogą pojawić się w kolorze zielonym, żółtym, czerwonym itp. Drgania nie pojawiają się naturalnie w tych kolorach, chyba że dodany jest kolor. Większość koktajli ma kolor biały, różowy i brązowy.
Tekstura i spójność
Ten współczynnik różni się znacznie w obu napojach. Możemy jednak ustalić, że koktajle mają większą konsystencję. Koktajle są nieco bardziej płynne i mniej gęste. Różni ludzie i restauracje mają różne przepisy, które powodują sprzeczne tekstury dwóch napojów.
Shake vs. Smoothie: Tabela porównawcza
Podsumowanie Shake vs. Smoothie
- Koktajle i koktajle mleczne to świetne napoje orzeźwiające.
- Oba są najczęściej podawane na zimno.
- Koktajle są znacznie starsze niż koktajle, ponieważ pochodzą sprzed ponad stu lat w 1885 roku.
- Koktajle są zwykle wytwarzane z produktów mlecznych, mogą zawierać środki aromatyzujące i różne dodatki.
- Koktajle są w większości wykonane z owoców i warzyw i często nie mają aromatów, słodzików ani innych dodatków. Większość ludzi dodaje miód zamiast cukru podczas robienia koktajli.
- Koktajle mają mniej kalorii i tłuszczów nasyconych, podczas gdy koktajle mogą mieć więcej kalorii i tłuszczów nasyconych.
- Niezależnie od tego, czy wolisz koktajl od koktajli na odwrót, oba z nich świetnie się sprawdzą, ograniczając pragnienie.
