Różnica między owsem owsianym a owsianym

Owies vs Owies walcowany

Owies to ziarno zbóż uprawiane na nasiona. Jest bardzo popularny na obszarach o chłodnym klimacie, takich jak Szkocja i Irlandia, gdzie przybył do Europy z Bliskiego Wschodu, ponieważ dobrze się tam rozwija. Jest stosowany jako karma dla zwierząt i jest składnikiem karmy dla psów, kotów i kurczaków.

Jest spożywany przez ludzi jako płatki owsiane, płatki owsiane lub mielone jako mąka owsiana. Owsianka jest zwykle spożywana jako owsianka, ale można ją również zrobić z muesli i upiec w ciasteczka, ciasta i chleb. Owies można również stosować w napojach takich jak piwo, ogórek lub w połączeniu z mlekiem.

Aby przygotować owies do spożycia przez ludzi, nasiona należy oczyścić, opiekać i łuskać. Otrzymane kasze są bardzo pożywne, ponieważ nie są rafinowane. Istnieje kilka rodzajów owsa:

Owies irlandzki, w którym kasze są cięte na trzy części.
Owies cięty stalowo, który jest duży.
Szkocka owsianka, która jest jak owies cięty stalowo, ale jest drobniejsza.
Otręby owsiane, które są bardzo delikatne i używane do pieczenia.
Szybkie gotowanie owsa, który gotuje się w pięć minut.
Mąka owsiana, która jest mielona i używana do pieczenia.
Płatki, które są zwykle spożywane na śniadanie.
Granolas, które są pieczonymi kombinacjami owsa, orzechów, miodu, ryżu, cynamonu, masła i syropu klonowego.
Płatki owsiane, które są zwykłym rodzajem płatków owsianych spożywanych przez większość ludzi. Są to wstępnie gotowane na parze i lekko opiekane całe płatki owsiane, które są spłaszczane wałkiem i płatkowane. Płatki owsiane mogą być cienko lub grubo walcowane.

Płatki owsiane są również nazywane staroświecką mąką owsianą lub płatkami owsianymi, ponieważ jest to najbardziej popularny rodzaj owsa. To jest to, co ludzie zwykle spożywają na śniadanie jako owsianka lub płatki zbożowe i są wykorzystywane do robienia ciastek i muesli.
Suchy, owsiany jest dobrym źródłem żelaza, tiaminy, błonnika, witaminy A, węglowodanów, białka, tłuszczu, cukru, fosforu i przeciwutleniaczy. Podobnie jak wszystkie rodzaje owsa, płatki owsiane są bogate w cholesterol i błonnik zwalczający choroby i mają wyśmienity smak.
Streszczenie:

1. Owies to ziarna zbóż, które są sadzone na nasiona, które są wykorzystywane jako pasza dla zwierząt i które mogą być spożywane przez ludzi. Płatki owsiane są rodzajem owsa przetwarzanego jako płatki owsiane nadające się do spożycia przez ludzi.
2. Owies jest czyszczony, opiekany i łuskany, aby stać się płatkami owsianymi, które mogą być różnych rodzajów: stalowe, irlandzkie, szkockie, otręby owsiane, płatki zbożowe, błyskawiczne, szybkie gotowanie lub walcowane, które są głównym składnikiem granoli.
3. Owies mielony jest wstępnie gotowany na parze i pieczony, a następnie spłaszczany za pomocą wałka i płatkowany, podczas gdy owies można zmielić na mąkę lub pokroić na różne wielkości, aby uzyskać różne rodzaje owsa.
4. Owies zwyczajny jest również nazywany owsem staromodnym, ponieważ jest najczęściej spożywanym owsiankiem i jest spożywany przez ludzi od najdawniejszych czasów.
5. Owies jest bogaty w błonnik, który walczy z cholesterolem, a suchy owies jest dobrym źródłem witaminy A, tiaminy, żelaza i przeciwutleniaczy.