Mleko kokosowe kontra krem kokosowy
Mleko kokosowe i śmietana kokosowa są nieco mylące. Nie jest trudno dostrzec różnicę między mlekiem kokosowym a śmietaną kokosową, ale może być między nimi niewielkie zamieszanie.
Łatwo odróżnić mleko kokosowe od śmietanki kokosowej, patrząc na nie. Mleko kokosowe to gęsty płyn, ale nie tak gęsty jak krem kokosowy. Mleko kokosowe jest produkowane z tartego kokosa. Mleko jest wytwarzane przez gotowanie na wolnym ogniu jednej części startego kokosa z jedną częścią wody. Rozdrobniony tarty kokos wytwarza krem kokosowy. Znany również jako słodzona wersja kremu kokosowego, jest wysoce skoncentrowany bez wody. Kremu kokosowego nie należy jednak mylić z kremem kokosowym, ponieważ ten pierwszy dodawał cukry.
Jeśli płyn jest biały i prawie taki sam jak mleko krowie, nie ma wątpliwości, że jest to mleko kokosowe. W niektórych przepisach mleko kokosowe można zastąpić mlekiem krowim. W przeciwieństwie do mleka kokosowego krem kokosowy jest bardzo gęsty i twardy. Krem kokosowy twardnieje szybciej niż mleko kokosowe. Krem kokosowy jest szeroko stosowany w krajach azjatyckich.
Chociaż zarówno mleko kokosowe, jak i śmietana kokosowe zawierają tłuszcz, ten pierwszy ma mniejszą zawartość tłuszczu. W mleku kokosowym można prześledzić około 17 procent tłuszczu, podczas gdy w śmietanie kokosowej jest około 25 procent tłuszczu. Chociaż mleko kokosowe i śmietana kokosowa zawierają tłuszcze nasycone, są zdrowe, ponieważ tłuszcz łatwo ulega metabolizmowi w organizmie.
Mleko kokosowe w puszkach lub w butelkach ma różne właściwości. Jednak najwyżej oceniane mleko kokosowe będzie miało warstwę śmietany na powierzchni po otwarciu puszki lub butelki. Mówiąc o korzyściach zdrowotnych, mleko kokosowe i śmietana kokosowa oferują te same korzyści.
Streszczenie:
1. Mleko kokosowe jest gęstym płynem, ale nie tak gęstym jak śmietana kokosowa.
2. Mleko kokosowe produkowane jest z tartego kokosa. Mleko jest wytwarzane przez gotowanie na wolnym ogniu jednej części startego kokosa z jedną częścią wody. Rozdrobniony tarty kokos wytwarza krem kokosowy.
3. W przeciwieństwie do mleka kokosowego krem kokosowy jest bardzo gęsty i twardy. Krem kokosowy twardnieje szybciej niż mleko kokosowe.
4. Mimo że zarówno mleko kokosowe, jak i śmietana kokosowe zawierają tłuszcz, ten pierwszy ma mniejszą zawartość tłuszczu.