Różnica między Soylent i Zapewnij

Różnica między Soylent i Zapewnienie, lub bardziej ogólnie mówiąc, odpowiednio dodatek do posiłku i gainer, jest niezbędna do odnotowania, aby lepiej zrozumieć własne potrzeby i dokonać mądrych wyborów dotyczących diety. Podczas przeglądania półek w lokalnym supermarkecie można zobaczyć szeroką gamę takich produktów. Ponieważ otyłość stanowi coraz poważniejszy problem, popularność takich produktów jest zawsze wysoka. Wielu z nas polega również na tych napojach, wierząc, że wypełnią lukę odżywczą i wzmocnią naszą odporność. Sposoby sprzedaży tych produktów zazwyczaj utrudniają wybór. Konsumenci często mają wątpliwości co do wyboru najbardziej odpowiedniego dla nich napoju zdrowotnego. Wiele osób reaguje na sposób reklamowania produktów, sposób ich wyświetlania przez media lub ślepo korzysta z porad znajomych. Chociaż wszystkie zamienniki posiłków twierdzą, że pomagają w odchudzaniu i są ogólnie bezpieczne do spożycia, nie wszystkie są równe.

Zazwyczaj większość napojów uzupełniających posiłki to „posiłki” o kontrolowanej porcji, zbilansowane pod względem odżywczym, które są przeznaczone do napełniania i mogą być szybko spożywane. Wady i zalety regularnego spożywania suplementów zdrowotnych lub napojów zastępujących posiłki to problem dla pracowników służby zdrowia. Kupujący muszą wiedzieć, czego potrzebują i wybrać odpowiedni suplement diety.

Suplementy diety, takie jak Boost, Soylent czy Zapewniają sobie dziś dużą popularność (planowana gra słów). Nawet niektóre szpitale zapewniają swoim pacjentom suplementy zdrowotne, choć to pod skanerem jest ustalenie, czy jest to dla nich dobre, czy nie. Suplementy mączne i dietetyczne dostarczają bogatych zasobów witamin i minerałów niezbędnych do utrzymania naszego organizmu w zdrowiu. Podstawową ideą powszechnej popularności takich napojów zdrowotnych jest rosnąca świadomość zdrowotna. Specjalnie dla ludności pracującej, która jest zawsze zajęta i często brakuje jej codziennego odżywiania, poleganie na suplementach diety takich jak Soylent ma sens.

Czym Soylent i Zapewniamy różni się jako suplementy

Aby zrozumieć, jak te dwa bardzo popularne produkty zdrowotne różnią się od siebie, ważne jest, aby dowiedzieć się, z czego są wykonane, w jaki sposób są sprzedawane i do kogo są skierowane.

1. Składniki odżywcze

Równowaga makroskładników odżywczych powinna być poważnym problemem dla tych, którzy polegają na suplementach takich jak Zapewnij lub Soylent. Proporcjonalne nierównowagi między tymi dwoma produktami są czynnikiem różnicującym między nimi. Upewnij się, że jest bogaty w witaminy i węglowodany i brakuje mu włókien i wartości omega. Z kolei Soylent, wiadomo, że jest bogaty w błonnik i używany przez użytkowników jako idealny dodatek do posiłku.

• Węglowodan - Podczas gdy zawartość węglowodanów wynosi 27,5 gramów na porcję 220 kalorii, upewnij się, że 13 ma zawartość węglowodanów 33 gramów na porcję 220 kalorii, co jest dość wysokie.
• Cukier - Proporcjonalny brak równowagi nie ogranicza się tylko do zawartości węglowodanów. Różne fora konsumenckie, które dyskutują na temat korzyści i zagrożeń związanych z obydwoma produktami, stwierdzają, że zawartość cukru w ​​preparacie „Secure” jest wyższa i wynosi 15 gramów na porcję. W Soylent zawartość cukru wynosi 6 gramów na porcję.
• Błonnik - Przeciętne ludzkie ciało potrzebuje około 20 gramów błonnika dziennie. Soylent dostarcza prawie 27 gramów błonnika na dzień, a Upewnij się, że podaje około 9 gramów błonnika.

2. Składniki

Zapewnić jest połączeniem białek sojowych, produktów mlecznych i ma dodatkowe smaki i zawartość cukru. Niektóre z jego składników (takie jak wyciągi mleczne lub sojowe) stanowią problem dla alergików. Zawartość błonnika i omegi w preparacie Upewnij się, że jest mniejsza niż zawartość węglowodanów.

Sojowy jest produktem wegańskim i jest bogaty w soję (co oczywiście jest problemem dla alergików na soję). Zawartość błonnika jest dość wysoka w Soylent (około 28%) i do czasu premiery Soylent 2 nie dodano do niego żadnych dodatków smakowych. Samo opakowanie pokazuje, że minerały takie jak sód i potas mają dużo Soylentu niż Zapewnienia na porcję.

3. Ceny

Sojowy zostało stworzone z myślą o tym, aby osoby mogły je zjeść zamiast posiłków w ciągu jednego dnia.

Zapewnić jest stworzony jako uzupełnienie posiłków i jest mniej wzmocniony pod względem makro i mikroelementów.

Cena rynkowa Soylent wynosi  54 dolary amerykańskie za pakiet miesięczny, ale Zapewnij koszty 59 Dolary amerykańskie za tę samą kwotę. Chociaż Zapewnienie nie jest kompletnym zamiennikiem posiłku, wiąże się to z wyższymi kosztami. Koszt dzienny, w oparciu o cenę Walmart ¹, Upewnij się, że kosztuje około 12 USD dziennie, czyli więcej niż Soylent.

4. Docelowi konsumenci

Sojowy to napój, który wystarcza na posiłki. Jest przeznaczony dla każdej osoby do spożywania Soylent zamiast codziennych posiłków i zwykłego jedzenia. Soylent ma gwarancję dostarczenia wszystkich podstawowych składników żywności, które spożywamy codziennie.

Zapewnić jest częściej stosowany oprócz zwykłego jedzenia w celu pokrycia niedoborów żywieniowych. Został zaprojektowany przede wszystkim dla osób, które chciały uzyskać masę lub utrzymać swój wskaźnik masy ciała (BMI).
Rynek docelowy dla Soylent jest ogromny i jest intensywnie wykorzystywany przez zapracowane ciała, które muszą skrócić czas gotowania i zapewnić, że jest przeznaczony dla konsumentów, którzy nie są gotowi przegapić niezbędnych witamin i minerałów w żywności.

Tabela porównawcza podsumowująca różnice między Soylent i Zapewnij

Kryteria rozróżnienia	Sojowy	Zapewnić
Wartość odżywcza	Bogaty w błonnik, potas i sód. Niska zawartość węglowodanów i cukru.	Bogaty w węglowodany i niską zawartość błonnika.
Docelowi konsumenci	Ludzie, którzy potrzebują alternatywnych zamienników posiłków.	Ludzie, którzy chcą utrzymać / dodać masę ciała lub chcą zachować równowagę żywieniową, której nie zapewnia tylko żywność.
Składniki	Wegańskie, zawiera białka sojowe	Zawiera produkty mleczne, a także ekstrakty sojowe.
Cena £	Stosunkowo mniej niż w przypadku innych zamienników diety.	Stosunkowo wysoki.

Według dietetyka i konsultanta ds. Zdrowia w NIH (News in Health - comiesięczny biuletyn z National Institute of Health, USA ²⁾), Carol Haggans, spożywanie różnorodnych pokarmów w ciągu dnia może zapewnić wszystkie niezbędne składniki odżywcze, których potrzebuje nasz organizm, ale przyjmowanie suplementów diety może szybko wypełnić luki w naszej diecie. Jednak bez względu na czas, należy pamiętać, że produkty nie mogą dorównać korzyściom odżywczym całej żywności i zawsze zaleca się zasięgnięcie profesjonalnej porady w wyborze diety i suplementów diety.