Samorealizacja i samorealizacja to dwa pojęcia w psychologii, filozofii i duchowości, które odnoszą się do osiągnięcia możliwości i potencjału jaźni. Oba terminy mogą oznaczać cel lub motywację, która napędza człowieka, proces osiągania własnych potencjałów lub stan realizacji tych potencjałów. W psychologii te dwa terminy są czasami używane razem zamiennie i oznaczają to samo z jedynie subtelnymi różnicami. Nawet słownikowe znaczenie tych dwóch terminów jest myląco podobne. Po zróżnicowaniu oba terminy są nadal używane razem jako różne etapy w procesie osiągania pełnego potencjału.
Różnica między nimi polega głównie na tym, jak „ja” jest konceptualizowane lub jak jest rozumiane w odniesieniu do świata. Ta różnica w konceptualizacji odzwierciedla początki obu koncepcji. Znajduje to również odzwierciedlenie w aspekcie życia, w którym każda koncepcja jest powszechnie stosowana; nauka w przeciwieństwie do religii i duchowości. Co więcej, istnieją różnice w cechach samorealizacji i osoby samozrealizowanej. Różnice między tymi dwiema koncepcjami omówiono poniżej.
Samorealizacja jest zdefiniowana w psychologii jako motyw lub dążenie do wykorzystania pełnego potencjału. Jest używany na różne sposoby przez teoretyków w ramach humanistycznego ruchu psychologicznego; stąd jest powszechnie rozumiany jako koncepcja humanistyczna. Koncepcję tę po raz pierwszy wprowadził i zbadał niemiecki neurolog i psychiatra Kurt Goldstein.
Carl Rogers uważa samorealizację za ciągły proces przez całe życie człowieka. Termin ten został ostatecznie przyjęty i spopularyzowany przez amerykańskiego psychologa Abrahama Maslowa jako najwyższy w hierarchii potrzeb w jego teorii motywacji ludzkiej. Maslow opisuje to jako „pragnienie samorealizacji”, tendencję do aktualizowania potencjału, stania się coraz bardziej tym, czym jest. Jako przykład podaje potrzebę artysty do stworzenia wybranej przez siebie sztuki, sportowca, aby być najlepszym w swojej dziedzinie, lub matki, aby osiągnąć swój ideał macierzyństwa. Maslow opisuje ludzi samorealizujących się głównie jako kreatywnych i mających głębokie relacje interpersonalne; wśród ich wielu cech.
Samorealizacja jest procesem i celem uświadomienia sobie charakteru lub osobowości, a co za tym idzie pełnej wiedzy o sobie i osiągnięcia własnego potencjału. Ta koncepcja ma swoje korzenie w filozofii wschodniej, religii i duchowości, szczególnie w różnych filozofiach i wierzeniach z Indii. Tutaj termin „jaźń” jest używany jako pojęcie metafizyczne i odnosi się przede wszystkim do świata metafizycznego lub duchowego. W tych tradycjach Jaźń jest utożsamiana lub związana z boskością, a samorealizacja może oznaczać to samo, co oświecenie, oświecenie, przebudzenie i inne. O samozrealizowanych osobnikach mówi się, że mają wewnętrzny spokój i silne duchowe spełnienie.
Chociaż dziś termin ten jest jeszcze popularniej używany jako sposób konceptualizacji we wschodnich tradycjach, trafił do pism zachodnich filozofów. Jest to najbardziej widoczne w psychodynamicznych perspektywach osobowości, w których mistyczne aspekty są usuwane, ale koncepcja nadal zachowuje pewną metafizyczną i duchową jakość w tym, że jaźń wciąż odnosi się do wewnętrznego świata i osiągnięcia „całego” ja. Carl Jung ukuł termin indywidualizacja jako warunek dobrostanu psychicznego, który osiąga się poprzez proces samorealizacji, integrację przeciwnych aspektów jaźni, zwłaszcza świadomości i nieświadomości. Indywidualizacja i samorealizacja z biegiem lat zaczęły oznaczać to samo. Karen Horney postrzega samorealizację jako spełnienie i wykorzystanie swojego maksymalnego potencjału i to właśnie ten pogląd Abraham Maslow oparł swoją koncepcję samorealizacji.
Samorealizacja jest motywem lub dążeniem do wykorzystania pełnego potencjału, podczas gdy samorealizacja jest procesem pełnego urzeczywistnienia swojej osobowości.
Samorealizacja jest głównie zachodnią koncepcją wymyśloną przez Kurta Goldsteina, podczas gdy samorealizacja ma swoje korzenie w wschodnich koncepcjach, szczególnie w filozofii indyjskiej.
Samorealizacja jest wykorzystywana przez psychologów humanistycznych, w szczególności przez Abrahama Maslowa i Carla Rogersa, podczas gdy samorealizacja jest wykorzystywana głównie przez teoretyków psychodynamicznych, takich jak Carl Jung i Karen Horney.
W samorealizacji jaźń postrzegana jest wyłącznie w kategoriach tożsamości i świadomości. W samorealizacji jaźń obejmuje nieświadomość.
W samorealizacji jaźń odnosi się do zewnętrznego świata fizycznego, tworząc rzeczy i odnosząc się do innych ludzi. W samorealizacji jaźń odnosi się bardziej do wewnętrznego świata, w realizacji potencjału i osiągnięciu kompletności osobowości.
Osoba samorealizująca się lub aktualizująca się jest kreatywna i ma głębokie relacje międzyludzkie, podczas gdy osoba, która osiągnęła samorealizację, ma wewnętrzny spokój i silne duchowe spełnienie.
Samorealizacja jest powszechnie stosowana w psychologii humanistycznej, a także w życiu codziennym, podczas gdy samorealizacja jest wykorzystywana w psychodynamicznych perspektywach osobowości oraz duchowej lub religijnej rozmowy.