Samorealizacja i samoocena to dwie koncepcje stosowane głównie w psychologii humanistycznej, szczególnie w badaniu osobowości i rozwoju człowieka. Zarówno znaczenie, jak i użycie tych dwóch terminów ewoluowało w czasie od momentu, w którym zostały po raz pierwszy wymyślone i zdefiniowane. Wraz z tą ewolucją wprowadza się inne pojęcia i pojęcia, które są ze sobą mylone. Najpopularniejszą definicją obu słów byłby Abraham Maslow, który użył obu tych terminów w swojej teorii motywacji w hierarchii potrzeb.
Te dwa terminy mogą zaczynać się od tego samego słowa, ale są bardzo różne. Samorealizacja, nawet w jej ewolucji, jest postrzegana jako napęd, cel końcowy lub sam proces. Z drugiej strony, samoocena, poza teorią Maslowa, jest raczej cechą lub stanem osobowości. Więcej o tej i innych różnicach omówiono dalej.
We współczesnej i popularnej koncepcji samorealizacja, jak definiują ją psychologowie humanistyczni, to tendencja do wykorzystywania własnego potencjału. Carl Rogers nazywa to podstawowym motywem, podczas gdy Abraham Maslow uważa, że nie jest to jedynie wyższy porządek, ale potrzeba najwyższego rzędu, możliwa do osiągnięcia tylko wtedy, gdy niższe potrzeby zostały spełnione lub przynajmniej w pewnym stopniu spełnione. Rogers nazywa osobę, która osiągnęła swój potencjał jako w pełni funkcjonująca jednostka, podczas gdy Maslow nazywa tę osobę samozrealizowaną osobą. Niezależnie od przypadku, wymieniają cechy wspomnianej osoby i wspólne dla obu: kreatywność, silne relacje interpersonalne i pozytywny pogląd na świat.
Samorealizacja została po raz pierwszy wymyślona przez niemieckiego neurologa i psychiatrę Kurta Goldsteina w jego książce, Organizm: holistyczne podejście do biologii wywodzące się z danych patologicznych u człowieka opublikowany w 1939 roku. Goldstein opisał samorealizację jako ostateczny cel każdego organizmu, nie tylko człowieka. Wszystkie inne zachowania i popędy, które obserwuje się w organizmie, są tylko przejawami samorealizacji. Goldstein zasugerował również, że samorealizacja może nastąpić w dowolnym momencie życia organizmu. W miarę ewolucji koncepcji samorealizacja była stosowana zamiennie z terminem samorealizacja, chociaż te dwa terminy mają różnice.
Samoocena jest szeroko definiowana w psychologii jako ogólne subiektywne poczucie własnej wartości przez jednostkę. Obejmuje to postawy, przekonania i uczucia wobec siebie. Większość psychologów zgadza się, że poczucie własnej wartości może być trwałą cechą osobowości lub stanem przejściowym. Większość psychologów zgadza się również, że poczucie własnej wartości rozwija się z czasem, poczynając od dzieciństwa, na co wpływ mają interakcje poszczególnych osób z innymi ludźmi, zwłaszcza z rodzicami. Carl Rogers nazywa to również poczuciem własnej wartości i sugeruje, że jest to wynikiem zgodności własnego wizerunku i idealnego ja. Abraham Maslow określa poczucie własnej wartości jako jedną z potrzeb związanych z szacunkiem, czwarty poziom potrzeb tuż poniżej potrzeby samorealizacji. Mówi się, że ludzie o wysokim poczuciu własnej wartości wierzą w siebie, są dumni z tego, co robią, a także wrażliwi na potrzeby i uczucia innych.
Sam termin został po raz pierwszy wymyślony przez Williama Jamesa, amerykańskiego filozofa i psychologa, w jego wielotomowym dziele pt, Zasady psychologii, opublikowany w 1890 r. W książce James zdefiniował samoocenę jako stosunek sukcesów jednostki do jej lub jej pretensji, którego James użył do określania aspiracji lub oczekiwań danej osoby. W koncepcji Jamesa poczucie własnej wartości można zwiększyć, zwiększając sukces lub obniżając aspiracje.
Samorealizacja to tendencja do wykorzystywania własnego potencjału. Samoocena to ogólna subiektywna ocena własnej wartości.
Samorealizacja została wymyślona przez Kurta Goldsteina w 1939 r., A samoocenę po raz pierwszy zastosował William James w 1890 r..
Samoaktualizacja została pierwotnie wyobrażona przez Kurta Goldsteina jako ogólny cel końcowy każdego organizmu, aby zaktualizować swoje możliwości. Poczucie własnej wartości zostało po raz pierwszy wyobrażone przez Williama Jamesa jako stosunek sukcesów do pretensji.
Samorealizacja jest dziś definiowana jako tendencja do osiągnięcia pełnego potencjału u ludzi. Poczucie własnej wartości jest teraz definiowane jako ogólne poczucie własnej wartości.
Samorealizacja jest najwyższą potrzebą w hierarchii potrzeb Maslowa, podczas gdy samoocena jest jedną z potrzeb szacunku, która jest czwartym poziomem w hierarchii, tuż poniżej samorealizacji.
Mówi się, że osoby samozrealizowane są kreatywne, mają silne relacje międzyludzkie i pozytywne spojrzenie na świat, podczas gdy ludzie o wysokiej samoocenie są przekonani o sobie, dumni z tego, co robią, i są wrażliwi na potrzeby i uczucia innych.
Samorealizacja jest czasami używana zamiennie i mylona z samorealizacją, podczas gdy samoocena i samoocena są używane jako synonimy samooceny.