Differkinome

Różnica między nastawieniem na wzrost a ustalonym

Psychologia
Share

Carol Dweck, badacz ludzkiej motywacji, omawia wzrost i ustalone sposoby myślenia. Takie samokoncepcje są kluczowe w samoregulacji i zdolności do poprawy. Ustalony sposób myślenia pociąga za sobą wiarę w cechy statyczne, a talent jest kluczem do osiągnięcia. Z drugiej strony, nastawienie na wzrost wymaga ciężkiej pracy i radości z poprawy, która jest skorelowana z sukcesem. Poniższe dyskusje zajmują się dalej ich rozróżnieniami. 

Czym jest nastawienie na wzrost? 

Ludzie z nastawieniem na wzrost wierzą, że inteligencja może być doskonalona w czasie. Oczekiwanie to koncentruje się na znaczeniu wysiłku i odporności. Dweck dalej opisał to jako „moc jeszcze”, ponieważ daje zrozumienie, że nadal można coś zrobić z obecnym występem. Przy takiej perspektywie podkreśla się niestałą krzywą uczenia się. 

Oto niektóre z porad, jak wykorzystać sposób myślenia o wzroście: 

  • Spójrz na trudne sytuacje jako szanse

Wyzwanie jest świetną okazją do nauki. 

  • Skoncentruj się na celu

Myślenie o celu pomaga w regulowaniu zachowania w kierunku bardziej znaczącego celu. 

  • Określ swój unikalny styl uczenia się 

Świadomość najlepszego sposobu uczenia się ma kluczowe znaczenie przy wyborze najbardziej wydajnych narzędzi do poprawy 

  • Objąć słabości 

Realistyczne podejście do własnych limitów jest ważne przy ustalaniu osiągalnych celów. 

  • Jakość ponad ilość

Lepiej opanować umiejętność niż słabo lub średnio nauczyć się różnych umiejętności.  

Co to jest ustalony sposób myślenia?

Ustalenie sposobu myślenia nie jest pomocne w osiągnięciu sukcesu, ponieważ ogranicza się do obecnych umiejętności. W tym przekonaniu ludzie mogą być mądrzy tylko, jeśli urodzili się z wysokim IQ. Dlatego chodzi o twoją genetykę i dane zasoby. Oto niektóre godne uwagi cechy osób o tym sposobie myślenia: 

  • Chcesz „wyglądać” inteligentnie

Ponieważ uważają, że mądrość jest nieodłączna, boją się wyglądać nieodpowiednio. 

  • Skoncentruj się tylko na „Teraz” i nie myśl o możliwościach 

Utknęli w teraźniejszości, ponieważ nie widzą ulepszeń, które można by osiągnąć po pewnym czasie i wysiłku. 

  • Przestraszony wyzwań

Nie traktują trudności jako uczenia się i stawiania czoła wyzwaniom mogą oznaczać utratę aprobaty społecznej. 

  • Często porównują się z innymi

Kiedy czują się nieadekwatni, zwykle szukają innych, którzy działają mniej, aby mogli czuć się lepiej. 

  • Łatwo się poddaj 

Uważają, że optymizm jest beznadziejny, ponieważ sukces jest już z góry określony. 

Różnice między wzrostem a ustalonym sposobem myślenia

  1. Wyzwania

Utrwalony sposób myślenia postrzega wyzwania jako zagrożenia, ponieważ preferuje strefy komfortu, podczas gdy nastawienie wzrostowe traktuje je jako możliwości uczenia się. 

  1. Słabości

Ludzie o sposobie wzrostu uznają swoje słabości, co czyni ich mądrzejszymi. Wiedząc, co muszą poprawić i jakie są ich ograniczenia, mogą lepiej dostosować swój styl uczenia się. Z drugiej strony osoby o ustalonym sposobie myślenia zaprzeczają swoim słabościom i często są zastraszane, aby coś z nimi zrobić. 

  1. Cele

Postawa wzrostu wykorzystuje optymistyczne, ale realistyczne cele, ponieważ lepiej czujesz się w swoich słabościach. Jednak ustalony sposób myślenia często prowadzi do pesymistycznych i / lub nierealistycznych celów, ponieważ ograniczenia zwykle przesłaniają możliwości.  

  1. Inteligencja

Utrwalony sposób myślenia postrzega inteligencję jako coś właściwie ustawionego dla każdej osoby, ponieważ uważa, że ​​ktoś urodził się mądry lub głupi. Z drugiej strony, nastawienie na wzrost uważa mózg za zdolny do zmian i uważa inteligencję za w dużej mierze zdolną do poprawy.  

  1. Presja rówieśnicza 

Osoby o ustalonym sposobie myślenia często ustępują w reakcji na presję rówieśników, ponieważ często szukają aprobaty społecznej, podczas gdy osoby o nastawieniu na wzrost trzymają się swoich celów i są w dużej mierze odważne, nie poświęcając swoich możliwości. 

  1. Trwałość

Ludzie o ustalonym sposobie myślenia łatwo poddają się i mają tendencję do myślenia: „o co chodzi?”. Przeciwnie, osoby nastawione na wzrost pamiętają, że mają długoterminowe cele, które kierują ich bieżącymi decyzjami i wysiłkami. 

  1. Cechy

Ustalony sposób myślenia skupia się na cechach, ponieważ ocenia potencjał danej osoby na podstawie odziedziczonych cech, podczas gdy sposób myślenia o rozwoju ocenia umiejętności oparte na doświadczeniu i praktyce. 

  1. Miejsce kontroli 

Osoby o ustalonym sposobie myślenia zostają pochłonięte przez swoje niepowodzenia i często przypisują je czynnikom zewnętrznym, takim jak szczęście, pogoda i autorytety. Jeśli chodzi o nastawienie na wzrost, postrzegają porażki jako oświecające doświadczenia, które mogą uczynić ich mądrzejszymi i mają uprawniony pogląd na przejęcie kontroli nad sytuacjami, ponieważ ich umiejscowienie kontroli jest wewnętrzne. 

  1. Nowe zadania 

Posiadanie stałego sposobu myślenia często prowadzi do strachu w odpowiedzi na nowe zadania, ponieważ wyzwania są postrzegane jako drogi upadku. Przeciwnie, nastawienie na wzrost generuje emocje w obliczu nieznanych projektów, ponieważ są one postrzegane jako szanse na poprawę. 

  1. Odbicie 

W porównaniu z osobami o ustalonym sposobie myślenia, osoby o nastawieniu na wzrost częściej ćwiczą refleksję nad codziennymi doświadczeniami, aby zmaksymalizować naukę. 

Wzrost vs ustalony sposób myślenia: tabela porównawcza

Podsumowanie wzrostu vs ustalony sposób myślenia

  • Nastawienie na wzrost koncentruje się na ciężkiej pracy i zapałach, które są skorelowane z sukcesem, podczas gdy ustalony sposób myślenia podkreśla cechy statyczne i postrzega jedynie dziedziczne talenty jako wskaźniki osiągnięć.  
  • Wyzwania są postrzegane jako szanse przez osoby o nastawieniu na wzrost, podczas gdy są postrzegane jako zagrożenia przez osoby o ustalonym sposobie myślenia. Dlatego nowe zadania i słabości są lepiej uwzględniane przez osoby o bardziej optymistycznych perspektywach. 
  • W przeciwieństwie do ustalonego sposobu myślenia, nastawienie na wzrost widzi cele o pozytywnych i realistycznych postawach. Dlatego inteligencję można znacznie poprawić poprzez wytrwałość, która jest mniej ważna niż cechy. 
  • Podczas gdy umiejscowienie kontroli ustalonego sposobu myślenia jest zewnętrzne, to ustawienie mentalnego wzrostu jest wewnętrzne. Tak więc osoby z tymi ostatnimi ramami nie mają łatwego wpływu presji otoczenia i częstszej refleksji nad praktyką.  
Psychologia
×