Różnice między imitacją a modelowaniem

Imitacja a modelowanie

W tym artykule zajmiemy się konkretną terapią behawioralną, jaką jest naśladowanie lub modelowanie. Jako terapia behawioralna „imitacja” i „modelowanie” są dwoma synonimami. Jednak bardziej popularnym terminem jest „modelowanie”. Oprócz naśladowania „modelowanie” znane jest również jako „uczenie się obserwacyjne” i „uczenie się zastępcze”.

Modelowanie lub naśladowanie to procedura oparta na zachowaniu, której celem jest wzmocnienie lub osłabienie określonego zachowania danej osoby. Modelowanie polega na użyciu modeli na żywo dla klienta, aby faktycznie zobaczyć demonstrację na żywo, w jaki sposób wykonać określone zachowanie lub postawę. Widok pokazanego mu modelu na żywo wywoła u klienta myśl o tym, jakie konkretne zachowanie chce uzyskać lub zmienić.

W tej procedurze klient nie musi samodzielnie wykazywać zachowania, które widzi. Musi tylko obserwować, aby się tego nauczyć. Modelowanie to skuteczna technika, która może pomóc w ograniczeniu niepożądanego zachowania klienta. Modelowanie lub naśladowanie może również pomóc ograniczyć nadmierne obawy klienta, gdy dostrzega, że ​​dane działanie jest krępujące lub niebezpieczne. Dzięki modelowaniu lub naśladowaniu osoba może nauczyć się różnych zachowań społecznych.

Kto potrzebuje terapii modelowej lub imitacyjnej? Modelowanie jest często stosowane u klientów z zaburzeniami lękowymi. Jest również skuteczny u osób z zespołem stresu pourazowego, zaburzeniem zachowania, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym oraz niedoborem uwagi lub nadpobudliwością. Modelowanie lub naśladowanie może być również skuteczne w przypadku osób o słabych umiejętnościach społecznych. Dzięki modelowaniu lub naśladowaniu mogą nabyć umiejętności społeczne, takie jak mówienie przed wieloma ludźmi lub asertywność.

Modelowanie lub imitacja terapii opiera się na teorii uczenia się społecznego. W tej teorii przytacza znaczenie uczenia się jedynie poprzez obserwowanie wzorców zachowań na podstawie wzorców na żywo. Kiedy obserwujesz, masz tendencję do naśladowania działań. Wraz z modelowaniem niektórych zachowań są ich nagrody i kary. Jeśli to zrobisz lub zrobisz to, zostaniesz nagrodzony lub zostaniesz ukarany?

Modelowanie jest bardzo skuteczne w przypadku terapii krótkoterminowej. Jeśli jednak Twoim celem jest długoterminowa zmiana behawioralna, modelowanie nie może być tak samo skuteczne. Zamiast tego terapia modelująca powinna być łączona z innymi terapiami behawioralnymi, takimi jak terapia odgrywaniem ról i terapia wzmacniająca. Jak sama nazwa wskazuje, terapia fabularna to próba umiejętności, podczas gdy wzmocnienie to nagradzanie nowo nabytych umiejętności klienta.

Skuteczność modelowania zależy również od następujących czynników. Przede wszystkim powinieneś mieć wysoce wykwalifikowany model. Model powinien dobrze naśladować zachowanie. Modelka powinna być również przyjazna i, na ile to możliwe, modelka powinna być tej samej płci i wieku klienta. Dzięki temu klient może również swobodnie korzystać z modelu. Kolejnym czynnikiem jest wyraźna demonstracja zachowania. Należy to wykazać od najprostszych do najtrudniejszych rodzajów zachowania. Dzięki temu klient może stale zdobywać kilka zachowań.

Streszczenie:

1. Jako terapia behawioralna „imitacja” i „modelowanie” są dwoma synonimami. Jednak bardziej popularnym terminem jest „modelowanie”. Oprócz naśladowania „modelowanie” znane jest również jako „uczenie się obserwacyjne” i „uczenie się zastępcze”.

2. Modelowanie polega na użyciu modeli na żywo dla klienta, aby faktycznie zobaczyć demonstrację na żywo, w jaki sposób wykonać określone zachowanie lub postawę.

3. Modelowanie jest często stosowane w przypadku pacjentów z zaburzeniami lękowymi, zespołem stresu pourazowego, zaburzeniami zachowania, fobiami, zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym oraz niedoborem uwagi lub nadpobudliwością. Modelowanie lub naśladowanie może być również skuteczne w przypadku osób o słabych umiejętnościach społecznych.