Różnica między NLP a hipnozą

NLP vs hipnoza

Umysł jest bardzo skomplikowanym obszarem do pracy. Wszystko, co dzieje się w umyśle jednostki, jest trudne do zmierzenia i zrozumienia. Dlatego ludzie inaczej reagują na sytuacje, szczególnie w sytuacjach traumatycznych. Niektórzy zgasną i cofną się do innego stanu umysłu, podczas gdy inni wzruszą ramionami doznania jako nic innego jak kolejną przeszkodę do zniesienia.

Niektóre osoby również muszą się wzmocnić, aby osiągnąć swoje cele. Mogą zdawać sobie sprawę z własnych ograniczeń, a tym samym tracą motywację i powód do działania, aby osiągnąć swoje cele. Psychologowie uważają te wydarzenia za podświadomość, część twojego mózgu, której w jakiś sposób nie jesteśmy świadomi i której nie zawsze możemy kontrolować. To także część, która chroni nas przed krzywdą, nawet nie wiedząc o tym.

Psychologowie przeprowadzili wiele badań, które łączą podświadomy obszar mózgu człowieka z jego stanem dobrego samopoczucia. Oznacza to, że twoje motywacje, poczucie własnej wartości i status w życiu są w jakiś sposób powiązane z tym, jak się z tym czujesz. Co więcej, jeśli spotkałeś się z przygnębiającym wydarzeniem, może to prowadzić do porzucenia wszelkich nadziei i motywacji w życiu.

Wynika to również z twojego R-A-S (układu siatkowo-aktywującego) w mózgu. Kontroluje to cykl budzenia i snu, a także filtruje informacje przez zmysły. Oznacza to, że wszystko, czego dotykasz, słyszysz, widzisz, czujesz i smakujesz, będzie filtrowane, abyś mógł zapamiętać tylko to, co najważniejsze. Na przykład po raz pierwszy usłyszałeś bardzo fajną muzykę. Po pewnym czasie uświadamiasz sobie, że gdziekolwiek jesteś, ciągle słyszysz tę samą melodię, dzięki czemu czujesz się komfortowo i masz motywację. Jednak te rzeczy nie zawsze działają w niektórych sytuacjach, dlatego hipnoza i NLP są potrzebne.

Hipnoza wprawia cię w stan spokoju i prowadzi do oczyszczenia umysłu. Podczas tej formy terapii psychologicznej twój umysł jest oczyszczony z wszelkich zmartwień i otrzymujesz proste instrukcje. Zwykle w tym stanie proszeni są o wyjaśnienie i ujawnienie swoich złych uczuć i obaw. Ten formularz pomaga wyrazić lub nawet zapomnieć rzeczy, które ukryłeś, aby poprawić swój nastrój i stan umysłu.

NLP (Neuro-Language Programming) skupia się jednak na tym, jak rozpoznajesz określone języki lub kody jako klucze do blokad dróg. Nie musisz poddawać się transowi. Koncentruje się na nawiązaniu komunikacji z terapeutą NLP. Następnie powoli poprawiają twoje zachowanie, identyfikując słowa, które motywują cię do osiągania lepszych wyników i poprawy twojego samopoczucia.

możesz przeczytać więcej na ten temat, ponieważ podano tutaj tylko podstawowe szczegóły.

Streszczenie:

1. Psychoterapia polega na wzmacnianiu poczucia siebie poprzez zagłębianie się w podświadomość.

2. Hipnoza wprawia w trans, zwiększając świadomość wewnętrznego ja.

3. Programowanie w języku neurologicznym wprowadza określone słowa, które pomagają poprawić zachowanie.