Różnica między Truvią a Stevią

Truvia vs Stevia

Truvia i Stevia to dwa rodzaje słodzików, które wykazują pewne różnice między nimi. Ważne jest, aby wiedzieć o różnicy między nimi.

Truvia jest przede wszystkim markowym substytutem cukru. W rzeczywistości jest przetwarzany w charakterze i jest również wyposażony w ekstrakt ze stewii. Jednym z jego głównych składników jest oczywiście erytrytol, który jest naturalnym alkoholem cukrowym.

Jedną z głównych zalet erytrytolu jest to, że ma zerową kaloryczność i w ogóle nie wpływa na poziom cukru we krwi. Tak więc truvia w ogóle nie jest szkodliwa, ponieważ nie powoduje próchnicy. W rzeczywistości może być stosowany zbyt długo, ponieważ jest mało prawdopodobne, aby wywoływał działania niepożądane u osoby.

Z drugiej strony stewia to roślina odmienna od truvii. Ważne jest, aby wiedzieć, że liście tej rośliny są dosłownie stosowane jako substancje słodzące. Ekstrakt z liści i oczyszczone stewiosidy są stosowane jako substancje słodzące. Jedną z głównych cech stewii jest to, że ma słodki smak, ale ma również nieco lukrecję.

Stewia ma działanie lecznicze w tym sensie, że jej spożycie może wytworzyć siłę tolerancji glukozy u pacjenta lub osoby. Tolerancja glukozy jest zwiększona przez konsumpcję stewii. Jako zdrowy substytut naturalnego cukru stewia jest dostępna w sklepach spożywczych w postaci proszku lub kryształu. Wodna stewia jest również dostępna na rynku.

Zarówno truvia, jak i stewia mają również zalety lecznicze. Oba z nich w ogromnym stopniu przyczyniają się do obniżenia poziomu cukru we krwi, a tym samym pomagają zmniejszyć ryzyko cukrzycy. Tuvia stwarza ryzyko obniżenia stanu zapalnego spowodowanego skokiem insuliny we krwi.

Z drugiej strony stewia obniża magazynowanie tłuszczu, a nawet obniża poziom złego cholesterolu, który nazywa się LDL. Możesz teraz mieć wątpliwości, czy normalny biały cukier można zastąpić truvią i stewią w kawie lub herbacie.

W rzeczywistości dobrym pomysłem jest zastąpienie naturalnego białego cukru stewią lub truvią. Z drugiej strony powinieneś zmniejszyć spożycie węglowodanów, jeśli naprawdę chcesz zwalczyć cukrzycę. Dlatego też zbyt wiele truvii nie jest zalecane jako substytut cukru białego dla osób cierpiących na cukrzycę.