Różnica między koncentracją a medytacją

Kluczowa różnica - koncentracja vs. medytacja

Koncentracja i medytacja to dwa słowa, które są często mylone ze względu na podobieństwo ich znaczeń, chociaż w rzeczywistości istnieje różnica. Jednak większość ludzi używa tych słów zamiennie. Najpierw zdefiniujmy dwa słowa. Koncentracja sprowadza się do skupienia całej uwagi lub zdolności umysłowych. Z drugiej strony Medytacja jest procesem, w którym przecinają się myśli powstające w umyśle. To podkreśla, że ​​istnieje wyraźna różnica między koncentracją a medytacją. W tym artykule zrozumiemy różnicę w głębi.

Co to jest koncentracja??

Koncentracja sprowadza się do skupienia całej uwagi lub zdolności umysłowych. W skrócie można powiedzieć, że koncentracja polega na działaniu lub sile skupienia uwagi. Przestrzegaj zdania „Student musi rozwinąć koncentrację”. Koncentracja jest bardzo ważna dla studentów. Wyobraź sobie na przykład sytuację, w której musisz dobrze się uczyć, aby zdać egzamin. Będziesz mógł uczyć się dobrze tylko wtedy, gdy skoncentrujesz się na samej pracy. Jeśli inni są rozproszeni, głosy wokół ciebie, inne myśli, trudno jest się skoncentrować. Stąd rozwijanie zdolności koncentracji może być wyjątkowo korzystne dla studentów.

Czasami słowo „koncentracja” jest używane w znaczeniu „coś połączonego”, jak w zdaniu „miasto ma koncentrację zasobów”. Innymi słowy, koncentracja oznaczałaby coś połączonego lub zebranego razem.

Filozofowie powiedzieliby, że koncentracja jest możliwa tylko wtedy, gdy umysł jest kontrolowany. Jedną z głównych różnic między koncentracją a medytacją jest to, że koncentracja obejmuje myśli, podczas gdy medytacja nie obejmuje myśli.

Czym jest medytacja??

Medytacja jest procesem, w którym przecinają się myśli powstające w umyśle. W rzeczywistości myśli są wycinane, gdy pojawiają się w umyśle. Praktykujący system filozofii jogi zalecają pewne metody medytacji. Mówią, że oczy muszą być na wpół zamknięte i muszą być skierowane na czubek nosa.

Eksperci jogi twierdzą, że medytacja polega na utrzymywaniu stanu bezmyślności przez określony czas. Myśli mają tendencję do pojawiania się w umyśle od czasu do czasu. Obowiązkiem jogina jest powstrzymanie myśli przed dalszym rozwojem.

Słowo „medytacja” wyraża ćwiczenie tematyczne w kontemplacji i jest szeroko stosowane w sensie religijnym. Po słowie „medytuj” zwykle występuje przyimek „on” lub „on”. Słowo „medytuj” pochodzi od łacińskiego „meditari”, co oznacza „kontempluj”. Interesujące jest wiedzieć, że w dzisiejszych czasach pojawia się wiele rodzajów technik medytacyjnych. W buddyzmie do medytacji stosuje się wiele technik. Pozwala to na uzyskanie spokoju ducha. Jak widać, istnieje wyraźna różnica między koncentracją a medytacją. Można to podsumować następująco.

Jaka jest różnica między koncentracją a medytacją?

Definicje koncentracji i medytacji:

Stężenie: Koncentracja sprowadza się do skupienia całej uwagi lub zdolności umysłowych.

Medytacja: Medytacja jest procesem, w którym przecinają się myśli powstające w umyśle.

Charakterystyka koncentracji i medytacji:

Myśli:

Stężenie: Podczas koncentracji uwagę skupia się na jednej myśli.

Medytacja: W medytacji myśli, które przychodzą do jednostki, są odcięte.

Stosowanie:

Stężenie: Koncentracja może być bardzo korzystna dla studentów.

Medytacja: Medytacja jest praktykowana w różnych religiach, a także w jodze.

Zdjęcie dzięki uprzejmości:

1. US Navy 040311-N-2413T-002 Żeglarze przydzieleni do USS Nimitz (CVN 68) koncentrują się na zdaniu egzaminu awansowego drugiej klasy (E-5) przez marynarkę amerykańską Airman Maebel Tinoko. [Domena publiczna], za pośrednictwem Wikimedia Commons

2. „Meditating in Madison Square Park” Beyond My Ken - Praca własna. [GFDL] za pośrednictwem Wikimedia Commons