Różnica między hipnozą a hipnoterapią

Hipnoza a hipnoterapia
 

Hipnoza i hipnoterapia są rodzajem nowych terminów, które są coraz częściej stosowane w obecnej praktyce medycznej. Jednak podstawowa idea była używana w minionych stuleciach, ale teraz dodano do niej wartość terapeutyczną. Jak sugerują ich nazwy, hipnoza jest stanem umysłu, podczas gdy hipnoterapia jest modalnością terapeutyczną, w której stosuje się hipnozę. Nie myl tych dwóch terminów; oni są różni. W tym artykule podkreślono różnice między hipnozą a hipnoterapią, które pomogłyby ludziom zrozumieć, czym jest hipnoza i czym jest hipnoterapia.

Hipnoza

Jak wspomniano powyżej, hipnoza jest stanem świadomości, w którym umysł jest głęboko zrelaksowany, otwarty i otwarty na nowe sugestie. Przy tym głębokim rozluźnieniu uwaga jest zawężona, tak że koncentracja jest większa, co byłoby właściwe, aby wziąć pod uwagę sugestie terapeuty.

Tutaj umysł znajduje się w stanie pomiędzy świadomością a snem, w którym osoba zrobi wszystko zgodnie z intuicją, a nie inteligencją. To, co robi osoba, to to, co mówi jej wewnętrzny głos, a umysł zwykle traci kontrolę nad zachowaniem ciała.

Istnieją zalety hipnozy. Może być stosowany tylko w stanie głębokiego relaksu, spokoju i przyjemności lub jako terapia zmieniająca niepożądane zachowania. Hipnotyzer przekonuje nieprzytomny zrelaksowany umysł nowymi sugestiami, takimi jak palenie papierosów i alkohol.

Stwierdzono, że ma to negatywny wpływ na niektórych ludzi, którzy cierpieli na problemy emocjonalne po przejściu w stan hipnozy.

Hipnoterapia

Hipnoterapia, jak sama nazwa wskazuje, jest sposobem leczenia hipnozy. Hipnoterapia została wykorzystana do wysyłania wiadomości do nieprzytomnego umysłu w celu znalezienia rozwiązania konkretnego problemu. Jest to forma psychoterapii, w której pacjent i hipnoterapeuta używają hipnozy, aby odkryć fałszywe przekonania w umyśle pacjenta i przerobić je, aby pacjent mógł iść do przodu. Zawsze jest pod kontrolą, a pacjent nie powinien nic robić.

Istnieje kilka zalet hipnoterapii. Służy do leczenia chorób, a także do tworzenia pozytywnych postaw w umyśle człowieka. Zastosowania hipnoterapii obejmują zaburzenia fizyczne, emocjonalne i psychiczne w celu złagodzenia bólu pooperacyjnego i zminimalizowania bólu porodowego poprzez zmniejszenie fazy porodu.

Pamiętaj, że hipnoterapia nie zastępuje medycyny, lecz ją uzupełnia. Jest szeroko stosowany do ogólnego relaksu, radzenia sobie ze stresem, problemów medycznych lub emocjonalnych, znoszenia procedur medycznych, gdy leki są przeciwwskazane i ogólnego samopoczucia.