Udar cieplny vs Wyczerpanie ciepła
Zwłaszcza w ciepłych porach roku, takich jak lato, warunki takie jak udar cieplny i wyczerpanie cieplne są bardzo powszechnymi sprawcami. Dla podróżujących na zewnątrz i poszukiwaczy przygód, bez względu na to, czy jest to udar cieplny, czy wyczerpanie cieplne, przynajmniej powinni wiedzieć, jak się temu zapobiec. Przede wszystkim jednak konieczne jest poznanie różnic między nimi.
Wyczerpanie ciepła jest często prologiem udaru cieplnego. Jest to łagodniejszy stan w porównaniu do drugiego. Kiedy ktoś staje się nadmiernie odwodniony, szczególnie gdy angażuje się w forsowną aktywność pod gorącym słońcem, oczekuje się, że osoba ta prawdopodobnie cierpi z powodu wyczerpania cieplnego. Od samego terminu wyczerpanie cieplne to tak naprawdę osoba wyczerpana lub wypalona po tym, jak ciało uwolniło zbyt dużo potu, ale wciąż nie ma wystarczającego uzupełniania w postaci płynów, aby zrekompensować te straty płynów. Najbardziej zauważalne oznaki lub objawy tego stanu to: pragnienie, mdłości, bóle głowy lub uczucie lekkości, pocenie się, skurcze mięśni i ochłodzenie skóry.
Początkową interwencją dla kogoś, kto doświadcza wyczerpania serca, jest poszukiwanie schronienia. Zwłaszcza, gdy jest wystawiony na działanie wysypki słonecznej, natychmiastowe działanie polega na przeniesieniu osoby w ciemniejsze miejsce; znacznie lepiej, jeśli jest klimatyzowany pokój. Gdy ofiara jest na miejscu, idealnie jest podnieść jej stopy i zastosować zimny kompres na szyi lub pod pachami. Następnie mogą stopniowo przyjmować niektóre płyny w odstępie 15 minut, aby uzupełnić utracone płyny z organizmu. Wystarczy pół szklanki.
W przypadku udaru cieplnego ciało nie może już używać normalnej regulacji temperatury, ponieważ jest już wyłączone. Pocenie się nie pomaga i już nie występuje. Rezultat jest taki, jakby ciało zamieniło się w wybuchający wulkan (przegrzanie). Z tego powodu osoba może nawet mieć przecinek, gdy nie jest leczona.
Niektóre z najczęstszych objawów tego stanu są następujące: gorączka (gorączka), dana osoba stała się drażliwa, z zaczerwienioną skórą, nadmiernie zmieszana i ostatecznie zemdlała. Ofiara może nawet mieć szybki, ale słaby oddech i impulsy, które mogą prowadzić do drgawek. Jeśli te warunki pojawią się na powierzchni, należy niezwłocznie zwrócić się o pomoc lekarską.
1. Wyczerpanie ciepła zwykle następuje najpierw przed udarem cieplnym
2. Wyczerpanie ciepła jest mniej poważnym przypadkiem w porównaniu z udarem cieplnym
3. Osoba cierpiąca na udar cieplny jest znacznie gorętsza niż ta, która ma wyczerpanie cieplne.