Zarówno kolendra, jak i natka pietruszki są dwoma powszechnymi liśćmi, które są intensywnie używane w świecie kulinarnym. Ze względu na podobieństwo w wyglądzie i smaku wiele osób nie potrafi odróżnić. Warto jednak zauważyć, że zarówno kolendra, jak i pietruszka wykazują znaczną liczbę różnic.
Pietruszka jest rośliną liściastą z rodziny Apiaceae, która w terminologii naukowej znana jest jako Petroselinum crispum. Liście mają jasnozielony kolor, który jest stosowany jako przyprawa do przygotowywania posiłków. Produkt jest szeroko stosowany w regionie Bliskiego Wschodu i Ameryki w celu dodania smaku i uczynienia żywności atrakcyjną.
Kolendra jest produktem liściastym, który jest stosowany jako składnik do przygotowywania posiłków w różnych częściach świata. Zastosowanie kolendry dodaje potrawom smaku dzięki ostrym i świeżym liściom. Ważne jest, aby pamiętać, że liście kolendry i zmiażdżone nasiona można dodawać do jedzenia podczas gotowania lub dodawać je, gdy jedzenie jest gotowe, ponieważ będą oferować tę samą usługę.
Pomimo znacznego podobieństwa między dwoma liśćmi, jedną z głównych różnic między natką pietruszki i kolendry jest skład odżywczy. Pietruszka jest znana z tego, że zawiera witaminy K, C i A. Ponadto; flawonoid, apigenina i luteolina znajdują się w pietruszce w większym odsetku. Z drugiej strony wiadomo, że liście i nasiona kolendry zawierają określone witaminy podobne do pietruszki, ale mają niski skład. Jednak liście i nasiona kolendry mają skromny skład minerałów i wysoki skład błonnika pokarmowego.
Drugą zauważalną różnicą między natką pietruszki i kolendry jest sposób, w jaki stosuje się zarówno kolendrę, jak i natkę pietruszki. W pietruszce zarówno liście, jak i korzenie są używane podczas przygotowywania potraw z potrawami, aby dodać smaku i ozdobić. Zielone liście pietruszki są posiekane i posypane produktami spożywczymi, aby dodać smaku, szczególnie gdy jedzenie jest jeszcze gorące. Korzenie pietruszki są używane do przygotowania zup i gulaszu, a jednocześnie służą jako przekąska lub warzywo. W przypadku kolendry smak jest stosowany w różnych potrawach i przy produkcji aromatyzowanej herbaty. Ponadto nasiona są prażone i kruszone w celu przygotowania proszku curry, który służy do dodawania smaku potrawom.
Mimo że kolendra i natka pietruszki są źródłami witamin i różnych składników odżywczych, mają one pewien wpływ na zdrowie poszczególnych osób, które jest przedstawione w różny sposób. Różne badania wykazały, że pietruszka nie wywołuje reakcji alergicznych. Jednak badania wskazują, że nadmierne spożycie pietruszki może wywoływać działanie maciczne, co powoduje jej blokowanie lub unikanie przez kobiety w ciąży. Z drugiej strony kolendra powoduje reakcje alergiczne i skutki uboczne dla zdrowia znacznej liczby osób. To tłumaczy, dlaczego niektórzy ludzie nie używają kolendry lub zgagi po spożyciu jedzenia o smaku kolendry.
Warto zauważyć, że jadalne części różnią się między kolendrą a natką pietruszki. Ponadto istnieją znaczne różnice między nasionami pietruszki i kolendry. Nasiona pietruszki mają owalny kształt i zapewniają wystarczającą ilość oleju, który jest wykorzystywany do celów leczniczych. Nasiona kolendry mają kulisty kształt i są używane jako przyprawa smakowa. Ponadto liście i korzenie są jedynymi jadalnymi częściami pietruszki, podczas gdy nasiona są wykorzystywane do ekstrakcji oleju. Z drugiej strony wszystkie części kolendry (nasiona, liście i korzenie) są jadalne.
Kraj pochodzenia i cechy biologiczne kolendry i pietruszki wykazują szereg różnic. Wiadomo, że pietruszka pochodzi z regionu Morza Śródziemnego i krajów regionu Bliskiego Wschodu. W odniesieniu do biologii drzewa pietruszka zachowuje się inaczej w różnych regionach. Roślina rośnie co roku w regionach tropikalnych i subtropikalnych, podczas gdy rośnie co dwa lata w obszarach umiarkowanych. Z drugiej strony uważa się, że kolendra pochodzi z zachodniej Azji i regionów Europy Południowej. Warto zauważyć, że kolendra jest rośliną jednoroczną, co oznacza, że rośnie raz w roku.
Smak i wygląd to cechy fizyczne, które można wykorzystać do wykazania różnicy między kolendrą a natką pietruszki. Dwie rośliny można odróżnić po tym, że kolendra jest bardziej ostra i bardziej aromatyczna niż pietruszka. Z drugiej strony smak pietruszki można określić jako łagodny i trawiasty. Pod względem koloru i kształtu liście kolendry mają ciemnozielony kolor z ostrzejszymi ząbkami i zaokrąglonymi kształtami. Z drugiej strony liście pietruszki mają jasnozielony kolor, a jednocześnie wykazują kręcone kształty.
Kolendra | Pietruszka | |
Kolor | Głęboki zielony kolor | Jasny zielony kolor |
Smak | Bardziej ostry i aromatyzowany | Łagodny i trawiasty smak |
Pochodzenie | Azja i regiony europejskie | Region śródziemnomorski |
Drzewo Biologii | Roczna roślina | Coroczne i dwuletnie |
Efekty zdrowotne | Powoduje reakcje alergiczne | Powoduje działanie macicy |
Wartość odżywcza | Zawiera błonnik pokarmowy | Zawiera flawonoid, apigeninę i luteolinę |
Używa | Służy do dodawania aromatu i jako dekoracji | Korzenie pietruszki są używane do przygotowania zup i gulaszu |