Różnice między trójglicerydami a cholesterolem

Trójglicerydy vs cholesterol

Trójglicerydy i cholesterol to dwa terminy, których przerażają amatorzy zdrowia. Przedstawiono je jako szkodliwe dla ludzkiego ciała, a ich wysoki poziom może prowadzić do choroby niedokrwiennej serca. W dzisiejszych czasach ludzie często sprawdzają zawartość żywności kupowanej w supermarkecie w celu wskazania, że ​​ma wysoką zawartość cholesterolu. Ironiczną rzeczą jest to, że jedzenie, w którym jest obecne, zwłaszcza mięso, które smakuje naprawdę dobrze, takie jak wieprzowina i wołowina, zawiera wysoki poziom cholesterolu. Wiele osób ma trudności z oderwaniem cholesterolu. Z pewnością cieszy się większą ekspozycją niż jego odpowiednik, trójglicerydy. Oba są jednak sklasyfikowane jako lipidy i chociaż mogą być szkodliwe, gdy są spożywane w dużych ilościach przez długi okres czasu, nadal przyczyniają się do ogólnego makijażu ludzkiego ciała. W rzeczywistości lipidy mają wiele zastosowań, w tym produkcję komórek, magazynowanie energii i zużycie energii. Nieznany większości ludzi cholesterol, którego nienawidzą, wraz z trójglicerydami, odgrywają ważną rolę w rozwoju ciała.

Zacznijmy od zbadania podobieństwa między trójglicerydami a cholesterolem. Jak wspomniano wcześniej, oba są lipidami. Płyną wzdłuż krwi i są kierowane przez lipoproteiny do dystrybucji w różnych naczyniach krwionośnych. Mogą być uzyskane z pożywienia lub wyprodukowane w ciele. Dobrze słyszeliście, że ludzkie ciało wytwarza własny cholesterol i trójglicerydy. Chociaż ilość cholesterolu wytwarzanego przez organizm jest zwykle wystarczająca, potrzeba więcej trójglicerydów, a organizm czerpie to głównie z pożywienia.

Pod względem funkcji organizmu trójglicerydy i cholesterol różnią się rolą lipidów. Cholesterol służy jako budulec komórek i jest ważnym składnikiem hormonów płciowych, a mianowicie progesteronu i estrogenu u kobiet oraz testosteronu u mężczyzn. Dodatkowo cholesterol wytwarza kortyzol, hormon stresu obecny zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Najważniejszą funkcją cholesterolu jest tworzenie żółci. Jest to substancja obecna w wątrobie, która odgrywa szczególną rolę w trawieniu tłuszczów i przyswajaniu witamin D, E, A i E.

Z drugiej strony organizm zużywa trójglicerydy w celu wytworzenia energii. Ten proces jest podobny do tego, kiedy węgiel jest doprowadzany do pieca silnika parowego, aby przyspieszyć jego pracę. Początkowo trójglicerydy są przechowywane w wątrobie, a następnie są rozprowadzane po całym ciele i przechowywane w mięśniach. Gdy w organizmie zaczyna brakować energii, trójglicerydy rozpoczynają proces, który rozkłada kwasy tłuszczowe, powodując produkcję glukozy. Rozbite kwasy tłuszczowe i glukoza przenikają następnie do mitochondriów w mięśniach, zapewniając im niezbędny zastrzyk energii. Kwasy tłuszczowe, które pozostają niewykorzystane w procesach dostarczających energię, przepływają z powrotem do krwioobiegu w kierunku wątroby, gdzie są ponownie integrowane jako trójglicerydy.

Unikalne role zarówno trójglicerydów, jak i cholesterolu pozwalają ciału na funkcjonowanie w szczytowej formie, szczególnie gdy jest pod dużym stresem. Ludzie powinni dowiedzieć się więcej o tych lipidach, zanim zostaną spisani jako ogólnie szkodliwi i niechciani. Jedyny raz, kiedy lipidy te stają się szkodliwe, są wtedy, gdy są spożywane w dużych ilościach. Jednak przyjmowane w dopuszczalnych ilościach przyczyniają się do optymalnej funkcji organizmu. Jak mówi stare powiedzenie: nie należy brać niczego w nadmiarze.

Streszczenie:

Zarówno trójglicerydy, jak i cholesterol są klasyfikowane jako lipidy, które są spożywane lub wytwarzane przez organizm ludzki.

Pełnią różne funkcje. Trójglicerydy biorą udział w wytwarzaniu energii, podczas gdy cholesterol jest kluczowym graczem w wytwarzaniu komórek i rozwoju hormonów.

Trójglicerydy dostarczają energię, gdy są rozkładane przez organizm ludzki, wytwarzając kwasy tłuszczowe i glukozę wchłaniane przez mięśnie.

Z drugiej strony cholesterol łagodzi rozwój hormonów płciowych u mężczyzn i kobiet, a także produkcję żółci w wątrobie.