Różnica między leptyną a lektyną

The kluczowa różnica to między leptyną a lektyną leptyna jest hormonem wydzielanym przez komórki tłuszczowe, natomiast lektyna jest białkiem roślinnym, które ma zdolność wiązania się z węglowodanami.

Leptyna i lektyna to dwie substancje. Leptyna to hormon, który zapewnia nam korzystne działanie. Komórki tłuszczowe naszej tkanki tłuszczowej wytwarzają leptony. Z drugiej strony lektyna jest białkiem pochodzenia roślinnego. Wysokie stężenia lektyn nie są dobre dla naszego zdrowia.

ZAWARTOŚĆ

1. Przegląd i kluczowa różnica
2. Co to jest leptyna
3. Co to jest lektyna
4. Podobieństwa między leptyną i lektyną
5. Porównanie obok siebie - Leptyna vs lektyna w formie tabelarycznej
6. Podsumowanie

Co to jest leptyna?

Leptyna jest hormonem białkowym wytwarzanym w komórkach tłuszczowych tkanki tłuszczowej i krążącym w krwioobiegu. Wpływa na bilans energetyczny organizmu, hamując głód, gdy nie potrzebuje on energii. Dlatego nazywamy to również hormonem głodu lub sytości. Co ważne, hormon leptyny wykazuje bezpośredni związek z tkanką tłuszczową i otyłością. Ponadto uczestniczy w regulacji spożycia żywności i wydatków energetycznych. Ostatecznie pomaga w utrzymaniu masy ciała.

Rycina 01: Leptyna

Ponieważ leptyna odgrywa kluczową rolę w utracie masy ciała, jest ona dostępna jako suplementy. Jest również popularny w zmniejszaniu apetytu i regulacji przyjmowanych i spalanych kalorii.

Co to jest lektyna?

Lektyna jest białkiem pochodzenia roślinnego. Występują w wysokich stężeniach w pszenicy, żyto, jęczmieniu, zarodkach pszenicy, komosie ryżowej, ryżu, owsie, prosa i kukurydzy. Ma zdolność wiązania się z węglowodanami. Co ważne, większe ilości lektyny mogą zmniejszać zdolność naszego organizmu do wchłaniania składników odżywczych. Dlatego też lek przeciwnowotworowy to inna nazwa lektyny, ponieważ blokują one wchłanianie niektórych składników odżywczych.

Rycina 02: Lektyna

Jednak niewielkie ilości lektyny zapewniają szereg korzyści zdrowotnych. Pomagają dobrym bakteriom żyjącym w ludzkich układach trawiennych. Jednak ludzie nie mogą trawić lektyny, więc jeśli ją spożyjemy, przechodzą przez nasze jelita bez trawienia.

Jakie są podobieństwa między leptyną i lektyną?

• Zarówno leptyna, jak i lektyna są białkami.
• Zapewniają korzyści zdrowotne.

Jaka jest różnica między leptyną a lektyną?

Leptyna jest hormonem wydzielanym z komórek tłuszczowych, który pomaga regulować masę ciała, podczas gdy lektyna jest białkiem pochodzenia roślinnego, które wiąże się z węglowodanami. Jest to więc kluczowa różnica między leptyną a lektyną. Ponadto kolejną różnicą między leptyną i lektyną jest to, że komórki tłuszczowe w tkance tłuszczowej wytwarzają leptynę i uwalniają ją do naszego krwioobiegu, podczas gdy lektyna jest obecna w roślinach takich jak rośliny strączkowe, ziarna i warzywa psiankowatych. Funkcjonalnie leptyna pomaga regulować bilans energetyczny poprzez hamowanie głodu. Natomiast lektyna wiąże się z węglowodanami i zmniejsza zdolność organizmu do wchłaniania składników odżywczych.

Poniższa infografika pokazuje więcej porównań związanych z różnicą między leptyną i lektyną.

Podsumowanie - Leptyna kontra lektyna

Leptyna działa jak hormon wydzielany przez komórki tłuszczowe. Pomaga w regulowaniu bilansu energetycznego i odchudzaniu. Natomiast lektyna jest białkiem roślinnym. Ma zdolność wiązania się z węglowodanami i zmniejszania wchłaniania składników odżywczych. Oto podsumowanie różnicy między leptyną i lektyną.

Odniesienie:

1. „Leptyna”. Leptyna | Hormon Health Network, dostępny tutaj.
2. Megan Ware, RDN. „Dieta bez lektyn: korzyści, ryzyko i pokarmy do jedzenia i unikania”. Wiadomości medyczne Dzisiaj MediLexicon International, dostępny tutaj.

Zdjęcie dzięki uprzejmości:

1. „Leptyna” I, Vossman (CC BY-SA 3.0) przez Commons Wikimedia
2. „Gs4 sugar all” autor: Thamelry z angielskiej Wikipedii - przeniesiony z en.wikipedia do Commons przez Shureg przy użyciu CommonsHelper (domena publiczna) przez Commons Wikimedia