Różnica między kreatyną i kreatyniną

Kreatyna kontra kreatynina
 

Kreatyna i kreatyna znajdują się w homeostazie, w naszym ciele. Są w równowadze i utrzymują zdrowy stan mięśni. Ponieważ są to związki pochodzenia białkowego, poziomy kreatyniny i kreatyny są wyższe w mięsie. Dlatego poziomy te są wyższe u osób nie wegetarianinów niż wegetarian.

Co to jest kreatyna?

Kreatyna jest związkiem naturalnie występującym u kręgowców. Jest to związek azotowy i ma również grupę karboksylową. Kreatyna ma następującą strukturę.

 

Po wyizolowaniu ma biały krystaliczny wygląd. Jest bezwonny, a masa molowa wynosi około 131,13 g mol^-1. Kreatyna jest biosyntezowana w naszym ciele z aminokwasów. Proces ten zachodzi głównie w wątrobie i nerkach. Kreatyna jest wytwarzana z aminokwasów L-argininy, glicyny i L-metioniny.

U ludzi i zwierząt głównym źródłem kreatyny jest mięso. Mięso bogate w powyższe aminokwasy pomaga naszemu ciału w biosyntezie kreatyny. Po zsyntetyzowaniu jest transportowany do mięśni krwią i tam przechowywany.

Zaburzenia genetyczne wpływające na szlak biosyntezy kreatyny prowadzą do różnych chorób neurologicznych. Kreatyna zwiększa tworzenie ATP, a tym samym pomaga dostarczać energię do komórek w ciele. Suplementy kreatynowe są podawane kulturystom, sportowcom, zapaśnikom i innym, którzy chcą uzyskać masę mięśniową.

Co to jest kreatynina?

Kreatynina jest związkiem o wzorze cząsteczkowym C.₄H.₇N.₃₎O, a jego masa molowa wynosi 113,12 g mol^-1. Jest to ciało stałe z białymi kryształami. Struktura kreatyniny jest następująca.

 

Kreatynina jest naturalnie obecna w naszym ciele. Jest to rozkładany fosforan kreatyny w mięśniach. W zależności od masy mięśniowej kreatynina jest codziennie wytwarzana w organizmie w stałym tempie. Wytworzona kreatynina jest usuwana z organizmu przez nerki. Krew przenosi kreatyninę do nerek, a poprzez filtrację kłębuszkową i proksymalne wydzielanie kanalikowe kreatynina jest filtrowana do moczu. Dlatego poziom kreatyniny we krwi i poziom kreatyniny w moczu są ważnymi wskazaniami dla funkcjonowania nerek.

Poziomy kreatyniny we krwi i moczu są wykorzystywane do obliczania klirensu kreatyniny i odzwierciedlenia wskaźnika filtracji kłębuszkowej. Jeśli nerki są poważnie uszkodzone i źle funkcjonują, wskaże to klirens kreatyniny. Ogólnie poziom kreatyniny u mężczyzn jest wyższy niż u kobiet, ponieważ mężczyźni mają więcej mięśni szkieletowych niż kobiety.

Kreatyna kontra kreatynina

• Kreatynina ma strukturę cykliczną, podczas gdy struktura kreatyny jest liniowa.

• Kreatyna jest biosyntezowana z aminokwasów. Kreatynina powstaje z rozpadu fosforanu kreatyny.

• Kreatyna jest kwasem organicznym, podczas gdy kreatynina nie.

• Kreatyna jest przechowywana w mięśniach; w ten sposób zwiększa masę mięśniową, a produkcja kreatyniny zmniejsza masę mięśniową.

• Kreatyna i kreatynina są w równowadze.

• Ludzie biorą kreatynę jako dodatek do siły i masy komórek. Kreatynina i jej klirens są głównymi miarami czynności nerek.

• Kreatyna jest niezbędna dla organizmu, a kreatynina nie. Kreatynina jest produktem wydalniczym.