Różnica między Ego a szacunkiem do siebie

Różnica między Ego a szacunkiem do samego siebie została ustalona w słabych granicach. Szacunek do samego siebie, poczucie własnej wartości, godność, ego są niektórymi terminami bardzo blisko siebie.

Wszystkie są związane z samym sobą - sposobem, w jaki patrzymy na siebie, w jaki sposób nas doceniamy i w jaki sposób oczekujemy wartości od innych.

Szacunek dla siebie i ego to dwa potężne terminy, które determinują wiele zachowań i osobowości człowieka.

Ego ma dwa wymiary w psychologii. Jedna została podana przez Freuda w jego teorii psychoanalitycznej, a druga to interpretacja stosowana przez psychologów ogólnych i społecznych.

Ego w psychologii ogólnej

Psychologowie ogólni definiują termin „ego” jako nadmierne przywiązanie do siebie. To uwrażliwia nas na krytykę i często staje się przeszkodą dla osobistych i zawodowych osiągnięć. Ego to fałszywy obraz samego siebie, nieuzasadniony wzrost.

Przykład

Pracownik, który źle przedstawił się w biurze, został skrytykowany przez szefa. Zaczyna czuć, że został nadmiernie obrażony, i zamiast przepraszać za swoją winę, zaczyna przeciwstawiać się krytyce i kwestionować autorytet. Negatywne myśli, które rozwija, rozprzestrzeniają się wokół jego pracy i ludzi z nią związanych.

Ego we Freudowskiej teorii psychoanalitycznej

Ego to bardzo interesująca koncepcja w psychologii. Zygmunt Freud, jeden z najbardziej znanych neurologów i psychoanalityków wszechczasów, podzielił osobowość człowieka na trzy części w swojej teorii psychoanalitycznej.

Id - kierowany zasadą przyjemności

Ego - zorientowane na rzeczywistość

Superego - kierowane zasadą moralną

Freud wierzył, że ego jest sposobem, w jaki ludzkie umysły balansują między instynktami natychmiastowego i opóźnionego zaspokojenia potrzeb. Podczas gdy Id wymaga natychmiastowej satysfakcji, a super ego dąży do jego opóźnienia, ego znajduje właściwą równowagę między tym, czego chce, a tym, co należy.

Przykład

Ben ma egzamin w poniedziałek, a jego brat Bryan przyniósł w sobotę bilety na film, który mieli zamiar oglądać. Co by zrobił Po żonglowaniu dwoma umysłami Ben w końcu decyduje, że będzie studiował przez dodatkowe godziny do soboty, aby wieczorem mógł pójść do kina bez uszczerbku na egzaminach. Znalazł właściwą równowagę między „tym, co chce robić”, a „tym, co powinien zrobić”.

Szacunek do samego siebie

Szacunek do samego siebie ma uniwersalną interpretację, która jest prawdziwa w każdych okolicznościach. Jest to wartość i szacunek, jakie ma się dla siebie. Szacunek do samego siebie jest podstawową motywacją wszystkich cnót. Jest to szacunek dla nas samych i kieruje własnymi działaniami. Szacunek do samego siebie oznacza wstawanie i godne traktowanie siebie.

Przykład

John ostatnio dostał pracę w firmie programistycznej. Jest pracowity i stara się jak najlepiej radzić sobie z otoczeniem. Ale jest zastraszany i dokuczany codziennie przez swoich kolegów bez powodu. Niewłaściwe zachowania trwają i w końcu zaczyna czuć się obrażony i niedoceniany. W końcu decyduje się przekazać tę sprawę władzom i stanąć w obronie własnej, nie wdając się w bezpośredni konflikt w miejscu pracy.

Czym różnią się terminy Ego i Szacunek do samego siebie?

Istnieją kluczowe aspekty, które wyznaczają granice między ego a szacunkiem do samego siebie. Niektóre z nich omówiono poniżej.

Podstawowe uczucia -  Ego jest napędzane przez poczucie niepewności i niepewności. Szacunek do siebie jest napędzany poczuciem własnej wartości i pewności siebie. Ego jest dumny, podczas gdy szacunek dla samego siebie dotyczy samokontroli i wartości. Ego to uporczywe poczucie samozadowolenia, w którym osoba nie jest gotowa zaakceptować niczego, co czyni go gorszym. Powoduje urazę i może odciągnąć osobę od rzeczywistości.

Przyczyny leżące u podstaw - Słaba kontrola ego często ma swoje korzenie w dzieciństwie. Wadliwe strategie rodzicielskie (takie jak dominujący lub nadopiekuńczy rodzice), zastraszanie, rozbite domy to tylko niektóre z czynników, które pojawią się jako „ego” w późniejszych latach. Ego służy również jako obrona przed spodziewanym odrzuceniem lub zniewagą.

Szacunek do samego siebie jest często wynikiem dobrego rodzicielstwa i dzieciństwa wolnego od przemocy, w którym dziecko dorasta, aby uwierzyć w siebie i jest wolne od poczucia niepewności. Jest tarczą do walki z zagrożeniem dla własnej wartości.

Podstawowa motywacja -  Ego dąży do utrzymania dumy z siebie, nawet jeśli skutkuje całkowitą wyobcowaniem osoby ze świata. Może to prowadzić do bezsilności i często żeruje na związkach i przyjaciołach. Podczas gdy szacunek do samego siebie jest równowagą między „tym, co czuję” i „tym, co czują inni”, ego jest zorientowane na siebie. Ludzie egocentryczni często nie mają empatii i nie mogą stać w butach innych.

Szacunek do samego siebie jest motywowany do zwiększania wewnętrznej siły. Szacunek do samego siebie ma na celu docenienie siebie, a jednocześnie poznanie wartości innych. Ludzie, którzy cenią siebie, nie zawsze trzymają ich z przodu, ale jednocześnie wiedzą, kiedy odejść.

Wpływ na siebie i otoczenie - Bardzo trudno jest nadążyć za ludźmi, dla których priorytetem jest ego. Egoiści rzadko przyznają się do swoich błędów. Prawdopodobnie wybierają ego od wszystkiego, co jest im bliskie, nawet jeśli jest to szkodliwe dla nich lub ludzi w pobliżu. Szacunek do samego siebie jest logiczny. Nie pozwala nam być upartym, a jednocześnie utrzymuje, aby zachować własną wartość. Ludzie, którzy są z nimi związani, często mają zrozumiały i wzajemnie satysfakcjonujący związek. Dzieci wychowane przez egoistycznych rodziców dorastają, aby zbudować wokół siebie ten sam mur obronny. Rodzice, którzy uczą swoje dzieci, jak żyć z szacunkiem, dorastają do samodzielności i pewności siebie.

Skutek - Szacunek do samego siebie skutkuje rozwojem osobowości i sprawia, że ​​osoba jest niezależna. To powstrzymuje osobę przed przekonaniem, że jest lepsza od innych, a jednocześnie uczy ją, jak cenić siebie. Ego często prowadzi do niezdrowej konkurencji i rywalizacji. Powoduje to chęć wykazania się, nawet jeśli poniża innych. Ego może niszczyć związki, krzywdzić innych i izolować osobę od własnego świata. To sprawia, że ​​osoba jest wrażliwa emocjonalnie i ma wpływ na jej psychikę. Szacunek do samego siebie pozwala natomiast na wzrost, dojrzałość i pomaga kultywować poczucie własnej wartości. Nie ma charakteru obronnego i poprawia zdrowie fizyczne, psychiczne i psychiczne.

Podsumowanie różnic między Ego a szacunkiem do samego siebie
Punkt różnicy	Ego
Zasadnicze uczucie	Duma, niepewność, zwątpienie
Przyczyny leżące u podstaw	Wadliwe rodzicielstwo, zepsute domy, zastraszanie.
Podstawowa motywacja	Zyskaj moc, chroń siebie przed krytyką, broniąc siebie.
Wpływ na ludzi w pobliżu	Ludzie wokół są nieszczęśliwi i czują się upokorzeni.
Skutek	Sprawia, że ​​osoba jest zależna i wrażliwa emocjonalnie.

Wskaźniki do równoważenia ego

1. Pomyśl, zanim zrobisz.
2. Spróbuj zobaczyć, co czują inni.
3. Akceptuj krytykę.
4. Przyznaj się, gdy się mylisz.
5. Komunikuj się wyraźnie.
6. Nie szukaj uwagi.
7. Szanować innych.
8. Przyznaj się, gdy się mylisz.

Wskaźniki do budowania szacunku dla siebie

1. Kochaj siebie.
2. Uwierz w to, co robisz.
3. Zidentyfikuj swoje mocne i słabe strony.
4. Kompromis, ale mądrze.
5. Myśl pozytywnie.

Twierdzi się, że ego i szacunek do siebie znajdują się na dwóch krańcowych krańcach kontinuum. Przesadny szacunek do samego siebie wprowadza ego. Zarówno ego, jak i szacunek do siebie istnieją w każdym z nas i musimy wiedzieć, jak uzyskać w nich idealną równowagę. Miłość do siebie i pewność siebie są niezbędne dla naszego rozwoju, ale nie powinny osiągać punktu, w którym stajemy się samolubni i nie możemy zaakceptować rzeczywistości. Ważne jest, aby wierzyć w siebie i być pewnym swoich działań.

Jak dowcipnie stwierdził Albert Einstein

Ego = 1 / Wiedza. Im więcej wiedzy, tym mniejsze ego.