Różnica między poczuciem własnej wartości a skutecznością

Poczucie własnej wartości a skuteczność

Wszyscy wiemy, jakie znaczenie mają słowa szacunek i skuteczność, prawda? Ale w odniesieniu do jaźni, poczucie własnej wartości i własnej skuteczności staje się bardzo zagmatwane, do tego stopnia, że ​​ludzie używają słów zamiennie, co jest błędne. W tym artykule wyjaśnione zostaną różnice między tymi dwoma pojęciami, aby umożliwić prawidłowe użycie jednego lub drugiego terminu.

Samoocena

Choć w dużej mierze ogranicza się do psychologii, samoocena stała się dziś bardzo popularnym słowem i często odnosi się do osób o wysokiej samoocenie lub niskiej samoocenie. Samoocena to koncepcja, która odnosi się do ogólnej oceny samego człowieka. Jest to wycena własnej wartości. Nie ma skali pozwalającej zmierzyć samoocenę, ale można stwierdzić, czy dana osoba ma wysoką samoocenę, czy niską samoocenę poprzez swoje zachowanie i reakcję na otoczenie. Poczucie własnej wartości to opinia o sobie. Ludzie mający wysoką samoocenę mają dobry wizerunek i tacy ludzie uważają, że są dobrzy, godni zaufania, pracowici, uczciwi i przyjaźni wobec innych. Poczucie własnej wartości jest jak lustro, w którym możesz zobaczyć swoje cechy, tak jak widzisz swój obraz w lustrze.

Jednak osoby o niskiej samoocenie to ludzie nieśmiali, nieśmiali, introwertyczni i niekonkurencyjni. Tacy ludzie wierzą, że inni są lepsi od nich i mimo noszenia najlepszych ubrań, poczują się niezręcznie i poczują, że inni są lepiej ubrani niż oni. Ludzie o niskiej samoocenie nigdy nie zdają sobie sprawy ze swojego potencjału i są skazani na życie poniżej standardu życia, przynajmniej wewnętrznie. Poczucie własnej wartości jest kluczowe i niezbędne, aby mieć pozytywne nastawienie do życia i innych. Niska samoocena przekłada się na słabą pewność siebie, co powoduje, że ludzie mają negatywne uczucia i tacy ludzie raczej łatwo rezygnują z wyzwań.

Własna skuteczność

Własna skuteczność to koncepcja związana z samooceną. Został wprowadzony przez Alberta Bandurę. Jeśli słyszałeś o miejscu kontroli, łatwo zrozumiesz ten termin. Jest to ocena jednostki pod kątem jej zdolności do wykonania zadania lub zmierzenia się z sytuacją. Jest to uczucie, które narasta w miarę nauki i doskonalenia różnych umiejętności życiowych. W rzeczywistości skuteczność własna jest silnym przekonaniem o własnej zdolności do osiągnięcia sukcesu wbrew wszelkim przeciwnościom. Jeśli mocno wierzysz w swoją umiejętność uczenia się nowych rzeczy, masz tendencję do rozwijania poczucia własnej skuteczności.

Poczucie własnej wartości a skuteczność

Osoba może nie znać tańca z piłką i może mieć niską skuteczność w tańcu, ale to nie skutkuje niską samooceną, jeśli nie uważa, że ​​taniec w piłkę jest ważny w jego życiu. W ten sposób widać, że samoocena różni się od poczucia własnej skuteczności. Poczucie własnej wartości jest stałym uczuciem wewnętrznym, podczas gdy poczucie własnej skuteczności zależy od osiąganych wyników. Gdyby były takie same, byłbyś na szczycie, a następnego dnia czułbyś się okropnie, gdy stanął przed zadaniem, którego nie byłeś w stanie wykonać. Podobnie wiesz, że sukces lub porażka jednego zadania nie wpływa na twoją samoocenę. Wiesz, że jesteś wart więcej niż występ lub więcej.