Różnica między Kriya Jogą a Kundalini Jogą

Kriya Yoga vs Kundalini Yoga

Kriya Yoga i Kundalini Yoga to dwa terminy używane w filozoficznym systemie jogi. Oba różnią się między sobą swoim celem. Krija Joga jest określana przez słynnego Paramahamsę Joganandę, autora Autobiografii jogina. Uwzględnia to w swojej książce. W rzeczywistości Kriya Yoga reprezentuje styl jogi zalecany przez Paramahamsę Yoganandę.

Krija Joga ma na celu osiągnięcie duchowego wzrostu w życiu praktykującego poprzez regulowanie schematu oddychania poprzez męczące sesje Pranayamy. W skrócie można powiedzieć, że Kriya Yoga wskazuje na różne poziomy pranajamy.

Z drugiej strony Kundalini Joga odnosi się do fizycznej i mentalnej dyscypliny jogi, która ma na celu rozwój czystości umysłu i ciała, tym samym torując drogę do stanu duchowego wchłonięcia. Joga Kundalini może być praktykowana za pomocą technik medytacji.

Warto zauważyć, że Joga Kundalini jest również nazywana Jogą świadomości, ponieważ znacznie poprawia aspekty ludzkiej świadomości, intuicji i wiedzy o sobie. Powoduje nieograniczony potencjał ludzki, który jest ukryty w każdym człowieku. Joga Kundalini ma na celu aktywację Shakti Kundalini w każdym człowieku, aby mógł on osiągnąć moce duchowe i jakość służenia innym, którzy zbliżają praktykującego do Boga.

Warto zauważyć, że mędrzec Patanjali, założyciel filozofii jogi, nie mówił wiele o aspektach praktyki Krija Jogi ani Kundalini Jogi. Nalegał głównie na praktykę Radża Jogi, aby osiągnąć najwyższy stan szczęścia. Joga Kundalini ma również na celu osiągnięcie najwyższego stanu szczęścia. Oto kilka różnic między Krija Jogą a Kundalini Jogą.

Powiązane linki:

1. Różnica między Hatha Jogą a Ashtanga Jogą

2. Różnica między jogą a ćwiczeniami