Różnica między krzywdą a gniewem

Hurt vs Anger
 

Ból i gniew to dwie emocje, które różnią się między sobą, ale są ze sobą bardzo powiązane. Jako ludzie wszyscy czujemy się zranieni, źli, sfrustrowani, a nawet rozczarowani. Jednak jasne zrozumienie tych dwóch emocji jest ważne, ponieważ pozwala osobie lepiej zrozumieć siebie. Zdefiniujmy dwa słowa jako wprowadzenie. Ból odnosi się do powodowania lub odczuwania bólu. Z drugiej strony gniew jest silnym uczuciem niezadowolenia. Wyobraź sobie scenariusz, w którym czujesz się zraniony, ponieważ przyjaciel cię zdradza. To następnie zamienia się w rozczarowanie, a także gniew. Złość i cierpienie są bardzo powiązane; dlatego większość ludzi uważa gniew za wynik krzywdy. To jest połączenie między tymi dwoma słowami. W tym artykule przyjrzyjmy się różnicy między Hurt a Gniewem.

Co oznacza Hurt??

Szkoda jest emocja, której doświadcza jednostka, gdy odczuwa ból. Ludzie mogą odczuwać ból z wielu powodów, a stopień lub intensywność bólu mogą się różnić w zależności od sytuacji. Czasami ludzie odczuwają ból z powodu własnych działań. W innych przypadkach może to wynikać z działań innej osoby. Spójrzmy na kilka przykładów:

Dziecko, które zostało skarcone przez nauczyciela za niepoprawną pracę, odczuwa ból.

Kobieta, która została zgwałcona przez mężczyznę, odczuwa ból.

Osoba, która została zdradzona przez partnera, odczuwa ból.

W każdej sytuacji osoba, która powoduje ból, różni się, a intensywność również jest inna. W niektórych sytuacjach może to być osoba, która jest nam bliska lub obcy. Może to następnie przerodzić się w gniew lub sytuację, w której jednostka uczy się tłumić emocje. Szczególnie w relacjach z bliskimi ważne jest, aby być otwartym na nasze poczucie krzywdy, a nie tłumić, ponieważ tylko obniża to jakość relacji.

Dziecko, które zostało skarcone przez nauczyciela za niepoprawną pracę, odczuwa ból

Co znaczy gniew?

Gniew można zdefiniować jako uczucie niezadowolenia. Gniew jest naturalną emocją, podobnie jak szczęście lub smutek. Kiedy jednostka czuje się zraniona lub zagrożona, zaczyna się złościć. Gniew jest chwilową emocją. Na przykład:

Para postanawia udać się z okazji rocznicy na wycieczkę na wieś. Po dokonaniu wszystkich ustaleń i przygotowaniu ich do podróży, jeden partner mówi, że podróż musi zostać odwołana z powodu pilnej sprawy w jego miejscu pracy. Drugi partner denerwuje się i krzyczy.

To jest przykład gniewu. Jednostka czuje się zła, ponieważ cierpi, ponieważ plany zostały anulowane w ostatniej chwili. Podkreśla to również, że gniew może być wyrazem krzywdy. Kiedy ludzie się gniewają, w ich ciele zachodzi szereg zmian. Na przykład bicie serca podnosi się, mięśnie się napinają itp. W naszym codziennym życiu spotykamy różne sytuacje, które mogą nas rozzłościć. Zwłaszcza jeśli dana osoba ma ognisty temperament, może się to zdarzyć dość często. Dlatego ważne jest kontrolowanie własnego gniewu w kontaktach z innymi, ponieważ może to wpłynąć na nasze relacje z rodziną, przyjaciółmi i bliskimi.

Jaka jest różnica między Hurt a Anger?

• Ból odnosi się do powodowania lub odczuwania bólu, podczas gdy gniew jest silnym uczuciem niezadowolenia.

• Gniew jest często postrzegany jako źródło bólu. Osoba, która czuje się dotknięta działaniami innej osoby, zwykle denerwuje się za zranienie swoich uczuć.

• Ból i gniew mogą mieć różną intensywność i muszą być kontrolowane w celu utrzymania pozytywnych relacji z innymi.

Obrazy dzięki uprzejmości: Student and Angry man via Pixabay (Public Domain)