Uczucia i emocje to dwa słowa, między którymi można zaobserwować szereg różnic. W dzisiejszym języku ludzie często mylą te terminy ze względu na bliskie podobieństwo ich konotacji. Uczucia odnoszą się do reakcji jednostek na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne. Emocje natomiast odnoszą się do czynników wewnętrznych. W tym artykule podjęto próbę podkreślenia różnic między uczuciami a emocjami, zapewniając zrozumienie obu terminów.
Uczucia są przemianami umysłowymi, które są wynikiem sprzyjających lub niesprzyjających warunków. Uczucia mogą przychodzić do ludzi z powodu czynników zewnętrznych lub nawet wewnętrznych. Może to być coś, co dana osoba widzi, słyszy, a nawet czuje wewnętrznie. Zazwyczaj uważa się je za krótkoterminowe. Można je stłumić i nie są łatwo widoczne na twarzy. Uczucia mają niewytłumaczalny charakter. Jeśli doświadczysz nieziemskiej radości, pojawi się w twoim umyśle uczucie, którego w ogóle nie da się łatwo wyjaśnić. Ludzie wokół ciebie również nie będą w stanie zauważyć uczucia, które miało miejsce w tobie. Twoje zdrowie nie ucierpi, jeśli spróbujesz stłumić swoje uczucia. W rzeczywistości uczucie gniewu i niepokoju jest tłumione dla dobra społeczeństwa. Wyobraź sobie, że nie możesz stłumić uczuć gniewu i cierpienia! Sposób, w jaki jednostki radzą sobie z uczuciami, różni się w zależności od osoby. Niektóre mogą być bardzo wyraziste w swoich uczuciach, ponieważ inne byłyby znacznie bardziej powściągliwe. Również osobowość jednostki jest ważna, jeśli chodzi o uczucia. Na przykład sposób, w jaki jedna osoba reaguje na frustrującą sytuację, może być zupełnie inny niż u innej. Spróbujmy to zrozumieć na przykładzie. Podczas kryzysu w związku jedna osoba się denerwuje. To jest jego uczucie. Ale w tej samej sytuacji inna osoba by się przestraszyła. Te różnice w odczuciach różnią się w zależności od osobowości jednostki. Możliwość kontrolowania własnych uczuć jest bardzo korzystna dla ludzi. Na przykład, jeśli nauczycielka stale denerwuje się, gdy uczniowie zadają pytania, nie tylko nie uczy dobrze uczniów, ale także angażuje się w ograniczoną naukę. Kontrolując uczucia, nauczyciel ma lepszą okazję do dobrego działania. Zwróćmy teraz uwagę na emocje.
Emocje należy rozumieć jako rodzaj ludzkich odczuć, które docierają do ludzi głównie poprzez czynniki wewnętrzne. W tym sensie to właśnie w ludzkim układzie trudno jest kontrolować i ukrywać się. W przeciwieństwie do uczuć, które można kontrolować, emocji nie da się łatwo stłumić. Emocje są łatwo widoczne na twarzy. Emocje mają charakter wyjaśnialny. Na przykład, jeśli umrze ktoś bliski, możemy wyrazić nasze emocje, aby ludzie wokół nas byli świadomi przemian mentalnych, które miały miejsce w nas. Jeśli emocje zostaną stłumione, zdrowie bardzo cierpi. Ponadto, jeśli emocje są tłumione w sposób ciągły, istnieje tendencja do wylewania się jednego dnia. Widzimy wiele przypadków, w których osoby, które kontrolowały swoje emocje, pewnego dnia tracą spokój i nagle wylewają wszystkie stłumione emocje. Według badań psychologicznych uczucia są powszechne w każdym z nas, ponieważ emocje różnią się w zależności od osoby. To są różnice między uczuciami a emocjami.
Zdjęcie dzięki uprzejmości:
1. „P kultura żółta” autorstwa Schläsingera - [CC BY-SA 3.0], za pośrednictwem Wikimedia Commons
2. Przeze mnie (mnie) [domena publiczna], za pośrednictwem Wikimedia Commons