Różnica między butami do biegania a butami do chodzenia

Buty do biegania kontra buty do chodzenia

Bieganie i chodzenie to dwa osobne działania, które wymagają różnych ruchów stóp. W związku z tym buty są zaprojektowane tak, aby odpowiadały potrzebom stopy. Buty do chodzenia i biegania są charakterystycznie różne.

Buty do biegania
Bieganie wymaga szybkiej aktywności. Poszukuje podparcia od dwóch do trzech razy masy ciała. Są chwile, kiedy żadna stopa nie ma kontaktu z ziemią. Podczas biegu zewnętrzna pięta stopy jest narażona na największe uderzenie, a następnie ciężar rozkłada się na stopę. Ta akcja porusza się w sposób „S” przez stopę.
Buty do biegania są zaprojektowane tak, aby pasowały do ​​tego ruchu i pomagały stopom w tym ruchu. Mają obszerną amortyzację, która chroni stopy i zapobiega zranieniu pięty. Ta dodatkowa amortyzacja zwiększa ciężar buta. Buty do biegania są więc cięższe w porównaniu do butów do chodzenia.

Te buty są również zaprojektowane z dodatkową siatką. Siatka w bucie rozprasza nadmierne ciepło generowane podczas rygorystycznych ćwiczeń, a następnie utrzymuje stopy w chłodzie. Te buty zapewniają elastyczność i wsparcie łuku stopy. Kontrolują także pronację, czyli toczenie się stopy do wewnątrz, zapewniając dodatkową sztywność podeszwy. Buty do biegania są zasadniczo przeznaczone do ruchu do przodu. Tego rodzaju buty nie mają szerokiego podparcia bocznego.
Buty do biegania są dostępne w sklepach w cenach od 80 do 160 USD.

Buty do chodzenia
Chodzenie wymaga znacznie większego kontaktu z podłożem w porównaniu z bieganiem. Podczas chodzenia stopa nie wymusza, a także nie rozwija tak dużego wstrząsu. Buty do chodzenia są budowane z myślą o tych rzeczach.
Buty do chodzenia nie wymagają dodatkowej amortyzacji. W rzeczywistości buty do chodzenia powinny być lżejsze. Aby to osiągnąć, dodatkowa amortyzacja zostaje zrzucona, aby stworzyć lekki but. Z kolei te buty mają dodatkowe amortyzatory, aby chronić piętę i piłkę stopy. Obecność amortyzatorów zapobiega urazom stóp, kostek i pięty.
Buty do chodzenia mają zakrzywiony obcas. Odbywa się to w celu utrzymania kąta, gdy stopy uderzą o ziemię. Te buty mają większą elastyczność, aby zwiększyć popychanie w czasie palca. Są sztywne z przodu.
Dobra para butów do chodzenia będzie dostępna w przedziale cenowym od 75 do 120 USD.

Streszczenie:

1. Buty do biegania mają dodatkową amortyzację, podczas gdy buty do chodzenia nie.
2. Buty do biegania są sztywniejsze, a buty do chodzenia są bardziej elastyczne.
3. Buty do biegania są ciężkie, a buty do chodzenia są lekkie.
4. Buty do biegania mają dodatkową siatkę, podczas gdy buty do chodzenia nie mają dodatkowej siatki.
5. Buty do biegania są droższe niż buty do chodzenia.
6. Buty do biegania zostały zaprojektowane z myślą o funkcjonalności, stabilności i kontroli ruchu, podczas gdy buty do chodzenia zaprojektowano z myślą o komforcie, elastyczności i dopasowaniu.