Różnica między talią a biodrami

talia kontra biodra

Talia jest częścią brzucha, która leży między biodrami i klatką piersiową. Talia to najwęższa część tułowia. Biodro to obszar położony w pozycji bocznej w stosunku do okolicy pośladkowej lub pośladków, leżący nad większym krętarzem kości udowej i mniejszy od grzebienia biodrowego.

Mówiąc o talii, wiele mówi się o pasach. Jest to pozioma linia, w której talia staje się najwęższa. Istnieje ogólne powiedzenie, że osoby, które dietetycznie mają niską talię. Kobiety mają węższe talie niż mężczyźni.

Teraz, gdy chodzi o biodra, trzy kości miednicy łączą się ze sobą, tworząc kości biodrowe. Są one również częścią okolicy bioder. To staw biodrowy, który znajduje się między kością udową a panewką miednicy, wspiera ciało podczas wstawania, biegania lub chodzenia. Stawy biodrowe odgrywają ważną rolę w utrzymywaniu równowagi. W okresie dojrzewania biodra kobiety rozszerzają się.

Mówiąc o biodrach i talii, najczęściej mówi się o stosunku talii do bioder. Jeśli kobieta ma stosunek talii do bioder równy 0,7, a mężczyzna ma stosunek bioder do talii równy 0,9, wówczas uważa się, że mają zdrowe ciało.

Zasadniczo pomiar talii wykonywany jest dwa cale nad pępkiem, a pomiar biodra dwa cale poniżej pępka. Ściśle mówiąc, obwód talii mierzy się w połowie odległości między grzebieniem biodrowym a najniższym żebrem. Obwód talii będzie reprezentował otyłość brzuszną osoby. Obwód bioder mierzy się w najszerszej części pośladków. W przypadku ciąży obwód talii mierzy się poziomo jeden cal nad pępkiem.

Streszczenie:

1. Talia jest częścią brzucha, która leży między biodrami i klatką piersiową. Biodra to obszar położony w pozycji bocznej w stosunku do okolicy pośladkowej lub pośladków, leżący powyżej krętarza kości udowej i mniejszy od grzebienia biodrowego.
2. Jeśli kobieta ma stosunek talii do bioder wynoszący 0,7, a jeśli mężczyzna ma stosunek bioder do talii wynoszący 0,9, wówczas uważa się, że mają zdrowe ciało.
3. Obwód talii mierzy się w połowie odległości między grzebieniem biodrowym a najniższym żebrem. Obwód bioder mierzy się w najszerszej części pośladków.
4. Kobiety mają węższe talie niż mężczyźni.
Obwód talii będzie reprezentował otyłość brzuszną osoby.