Czerwone winogrona kontra zielone winogrona
Winogrona nie są owocami klimakteryjnymi. Są rodzajem jagód. Winorośle, na których rosną, są wieloletnie i liściaste. Winogrona należą do rodzaju owoców znanych jako Vitus. Winogrona to obfity owoc, który można znaleźć na całym świecie. Czerwone winogrona i zielone winogrona należą do dwóch różnych gatunków tego samego rodzaju Vitus. Wina są wytwarzane zarówno z czerwonych winogron, jak i zielonych winogron, które są popularne na całym świecie. Winogrona rosną w skupiskach od 15 do 300.
Czerwone winogrona
Flawonoidy nadają czerwonawo-czarnemu kolorowi czerwone winogrona. Jeśli kolor jest ciemniejszy, oznacza to wysokie stężenie flawanoidów. Flawanoidy są związkami przeciwutleniającymi. Flawanoidy są ważne w obniżaniu wysokiego ciśnienia krwi, ochronie dobrego cholesterolu i zapobieganiu zaburzeniom serca. Kwercetyna i resweratrol są najważniejszymi flawanoidami, które pomagają zapewnić korzyści zdrowotne. Resweratrol jest flawanoidem, który pomaga w leczeniu choroby Alzheimera. Resweratrol ma również właściwości przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe. Czerwone winogrona zawierają wiele składników odżywczych, takich jak witamina C, witamina B, białka, miedź, antocyjany, mangan i potas. Dlatego uważa się, że czerwone winogrona dają wiele korzyści zdrowotnych. Zawiera również mało kalorii i więcej błonnika pokarmowego. Resweratrol jest najważniejszym flawonoidem zawartym w czerwonych winogronach. Wiadomo, że daje wiele korzyści zdrowotnych. Jest również zawarty w czerwonym winie. Chociaż Francuzi spożywają wiele tłuszczów w swojej diecie, są mniej podatni na choroby serca ze względu na częste spożywanie czerwonego wina z czerwonych winogron. Właściwości przeciwhistaminowe w kwercetynie są wymagane do leczenia różnych alergii. Ponadto antocyjany znajdujące się w czerwonych winogronach mają właściwości przeciwzapalne.
Zielone winogrona
Zielone winogrona można znaleźć przez cały rok. Podobnie jak czerwone winogrona, zielone winogrona mają również wysoką wartość odżywczą. Zawiera węglowodany, witaminę C i witaminę K. Zielone winogrona zawierają również mało kalorii i nie zawierają cholesterolu. Katechiny są rodzajem przeciwutleniaczy flawonoidowych obecnych w zielonych winogronach lub białych winogronach. Pewna ilość jonów i potasu znajduje się w zielonych winogronach, a także w białym winie.
Jaka jest różnica między czerwonymi winogronami a zielonymi winogronami? • Przeciwutleniacze znajdują się w wysokiej zawartości, w czerwonych winogronach, a tylko niewielkie ilości przeciwutleniaczy znajdują się w zielonych winogronach. • Zielone winogrona zawierają nieco wysoką ilość kalorii niż ilość kalorii w czerwonych winogronach. • Czerwone winogrona zawierają duże ilości antocyjanów, a zielone winogrona nie zawierają antocyjanów. • Czerwone winogrona zawierają przeciwutleniacze flawonoidowe, takie jak Resweratrol, Katechiny i Kwercetyna, a zielone winogrona zawierają tylko Katechiny w niewielkich ilościach. • Czerwone winogrona mogą obniżyć wysokie ciśnienie krwi, podczas gdy zielone winogrona nie. • Czerwone winogrona są ważne w zapobieganiu zaburzeniom serca i ochronie dobrego cholesterolu, ale zielone winogrona nie mogą. • Resweratrol w czerwonych winogronach może pomóc w leczeniu choroby Alzheimera, podczas gdy zielone winogrona nie. • Resweratrol w czerwonych winogronach ma właściwości przeciwgrzybicze i przeciwnowotworowe, natomiast zielone winogrona nie. • Właściwości przeciwhistaminowe w kwercetynie, w czerwonych winogronach, są wymagane do leczenia różnych alergii, ale zielone winogrona nie mają kwercetyny. • Antocyjany występujące w czerwonych winogronach mają właściwości przeciwzapalne, ale nie występują w zielonych winogronach. • Dlatego czerwone winogrona mają wysoką wartość odżywczą niż zielone winogrona. |