Różnica między nastrojem a afektem

Nastrój kontra afekt

W języku angielskim słowo afekt jest używane głównie jako czasownik z dwoma odcieniami znaczeń, które są bardzo podobne. Afekt może oznaczać zmianę czyichś uczuć lub zmianę czyjegoś stanu psychicznego. W szerszym znaczeniu może to również w jakiś sposób wpłynąć na coś. W psychologii afekt jest używany do opisania nastroju, zwłaszcza zmiany nastroju. Jednak chociaż afekt może opisywać nastrój, oba mają zupełnie inne znaczenie.

Nastrój jest stanem uczuć (emocjonalnym), zwykle przejściowym, wynikającym z określonego bodźca. Słowo pochodzi od starożytnego angielskiego słowa „mod”, co oznaczało odwagę, szczególnie w czasie wojny. Nastrój tworzy wartościowość pozytywną lub negatywną. To wtedy ludzie mówią o byciu w dobrym lub złym humorze. Często nastroje trwają nieco dłużej niż inne uczucia emocjonalne, takie jak zaskoczenie i strach. W psychologii mówi się, że nastrój wynika z napięcia i energii. Według psychologa Roberta Thayera nastrój spokojnej energii daje najlepsze uczucia, podczas gdy uczucia pogarszają się, gdy ktoś jest w nastroju zmęczonym napięciem.

Istnieje duża tendencja do mylenia znaczeń tych dwóch słów, ponieważ w psychologii oznaczają one bardzo podobne rzeczy. Nastrój, podobny do emocji, jest stanem afektu. Nastrój niekoniecznie musi mieć określone bodźce lub przyczynę, ale raczej jest wynikiem bardziej rozproszonego i nieostrego wystąpienia. Jednak emocje mają wyraźną przyczynę. Afekt opisuje także stan odczuwania lub przeżywania emocji. Jest to niezbędna część naszej bezpośredniej interakcji z bodźcami.

Inną kluczową różnicą między afektem a nastrojem jest to, że afekt wynika z natychmiastowych reakcji, które zmieniają się, jeśli ktoś zacznie oczekiwać przyszłej przyjemności lub bólu. Dlatego jest to trochę krótkotrwałe, podczas gdy nastrój może trwać przez dłuższy czas, ponieważ przyczyny są nieostre. Ponieważ trwa dłużej, trudniej jest sobie poradzić z nastrojem.

W sferze komunikacji interpersonalnej pokaz afektu jest bardzo istotny. Emocje są znane z tego, że organizmy utrzymują swój związek ze środowiskiem. Reakcje zarówno na nastrój, jak i afekt przejawiają się fizycznie poprzez postawę, mimikę, dźwięk lub inne gesty ciała.

streszczenie
1. Wpływ to doświadczenie odczuwania emocji, podczas gdy nastrój jest stanem emocji.
2. Wpływ zwykle trwa krótko, a nastrój może trwać godziny lub dni.
3. Nastrój może być stanem afektu, w którym może nie mieć określonej przyczyny.