Uwaga a koncentracja
Uwaga i koncentracja to dwie bardzo ważne zdolności poznawcze charakterystyczne dla ludzi. Większość ludzkich zachowań i działań wynika z tego, czego się nauczyłem, ponieważ niewiele więcej oprócz snu i oddychania robi człowiek bez nauki. Uczenie się człowieka jest wynikiem zwracania uwagi na to, czego się uczy, a także korzystania z naszych zmysłów. Musimy skupić naszą uwagę na czymś, aby się o tym dowiedzieć. Przypomina to skupienie światła pochodni w ciemności, aby nadać sens otoczeniu. Istnieje inne słowo lub umiejętność oznaczone jako koncentracja, która dezorientuje wielu, ponieważ ma bardzo podobne znaczenie do uwagi. W tym artykule próbuje się zmniejszyć zamieszanie, podkreślając subtelne różnice między uwagą a koncentracją.
Uwaga
Nauczyciele klasowi często powtarzają, że uczniowie nie zwracają uwagi na swoje zajęcia. Mają na myśli to, że uczniowie nie koncentrują się na tym, czego próbują ich nauczyć i pozwalają swoim umysłom błąkać się przez cały czas. Faktem jest, że uwaga jest ulotna i bardzo często zmienia się z jednej rzeczy na drugą. Jeśli znajdujemy się w hałaśliwym pokoju, trudno nam zrozumieć, co mówi do nas dana osoba. Kiedy jednak skupiamy się i wybieramy w naszej percepcji, odkrywamy, że łatwiej jest złapać głos osoby, która do nas mówi. Wymaga to skupienia się na jednym dźwięku i zignorowania wszystkich innych dźwięków jako bezużytecznych. Kiedy uczniowie robią notatki, a także słuchają tego, czego nauczają ich nauczyciele, jednocześnie skupiają uwagę na dwóch ćwiczeniach, gdy słyszą, a następnie zaczynają pisać po zrozumieniu wykładu. W życiu codziennym istnieje wiele przykładów sytuacji, w których musimy zwracać uwagę na kilka działań, a to wymaga przełączania się z jednej czynności na drugą.
Uwaga jest przedmiotem badań w dziedzinie edukacji, nauk społecznych, a nawet świata medycznego, ponieważ słaba uwaga i deficyt uwagi to dwa główne problemy dotykające wiele osób. Istnieją również przypadki urazowego uszkodzenia mózgu, które prowadzi do słabej zdolności uwagi.
Stężenie
Jeśli studiowałeś chemię, stężenie jest zdefiniowane jako właściwość mieszaniny, w której ilość składnika jest wyrażona jako procent całkowitej objętości mieszaniny. Wyższe stężenie oznacza większą ilość składnika, podczas gdy niskie stężenie oznacza mniejszą ilość tego samego składnika w mieszaninie. Jednak w naukach społecznych koncentrację określa się jako umiejętność zwrócenia uwagi na coś przy jednoczesnym ignorowaniu innych rzeczy. Kontrolowanie uwagi to zdolność, którą nazywamy koncentracją. Nie możemy skoncentrować się na obiekcie lub działaniu, chyba że zwracamy na to szczególną uwagę.
Jaka jest różnica między uwagą a koncentracją?
• Uwaga jest czynnością włączania i wyłączania i możemy zdecydować się na coś zwrócić uwagę lub nie. Z drugiej strony koncentracja ma poziomy lub stopnie, chociaż trudno jest zmierzyć te poziomy.
• Zwracanie uwagi na coś lub działanie jest jak skupianie się na świetle pochodni w ciemności. W danym momencie można zwrócić uwagę na kilka działań.
• Kiedy ktoś mocno koncentruje się na jakiejś czynności, staje się nieświadomy swojego otoczenia jako gracza w sporcie lub muzyka próbującego stworzyć nową melodię lub melodię.
• Proces zwracania uwagi na działanie lub przedmiot przez jakikolwiek czas jest określany jako koncentracja.
• Koncentracja to umiejętność, którą można poprawić poprzez praktykę.