Dopamina i serotonina to dwa najważniejsze neuroprzekaźniki w mózgu. Działanie tych naturalnie występujących substancji chemicznych zostało zbadane i powiązane z licznymi funkcjami w mózgu. Chociaż wydają się działać tak samo, mają różne funkcje i objawy w mózgu. Często zdarza się również, że czasami pacjenci są źle zdiagnozowani przy jednym z nich. Na przykład pacjentowi z niedoborem dopaminy można błędnie podać leki serotoninowe. W związku z tym ważne jest zrozumienie kluczowych różnic między tymi neuroprzekaźnikami.
Dopamina jest neuroprzekaźnikiem odpowiedzialnym za naszą przyjemność, ekstazę, satysfakcję, świętowanie osiągnięć itp. Kiedy świętujemy nasze osiągnięcia, spełnienia lub zakochujemy się, nasz mózg uwalnia dopaminę. Jest to bardzo dobre, ponieważ podnosi nasze zdrowie, ponieważ niedobór dopaminy jest związany z licznymi zaburzeniami zdrowia.
Dość często o braku dopaminy świadczy brak motywacji, uczucie niskiej energii, choroba Parkinsona, słabe trawienie itp. Zarówno niski, jak i wysoki poziom dopaminy może być szkodliwy dla zdrowia. Aby leczyć ten niedobór, pacjenci często otrzymują leki, które uzupełnią chemikalia.
Schizofrenia jest również związana z brakiem równowagi dopaminy w mózgu. Brak równowagi serotoniny przypisuje się także występowaniu tej choroby. Aby to wyleczyć, stosuje się leki w celu zwalczania ich objawów. Należy pamiętać, że niektóre efekty niskie poziomy serotoniny i dopaminy mogą się nakładać w niektórych przypadkach.
Ilekroć masz uczucie niskiej energii lub jesteś zmotywowany do wykonywania zadań lub odkładania pracy na później, może to być związane z niedoborami dopaminy w mózgu. W testach klinicznych na szczurach szczury z niskim poziomem dopaminy przedstawiały niechęć do nadmiernego jedzenia. Jest to podobny przypadek u ludzi. Osoby o niskim poziomie zwykle mają niskie zainteresowanie żywnością. Może to być czas na wizytę w placówce opieki zdrowotnej lub zabranie pacjenta do lekarza, ponieważ osoby cierpiące na tę chorobę mogą nie mieć odwagi, aby zgłosić się do lekarza.
Dopamina jest faktycznie klasyfikowana jako pobudzający neuroprzekaźnik ze względu na jej stymulujący wpływ na mózg, podczas gdy serotonina jest klasyfikowana jako hamujący neuroprzekaźnik ze względu na swoje uspokajające działanie w mózgu. Ale dopamina może w niektórych okolicznościach być zarówno hamująca, jak i pobudzająca. Stymulatory leków, takie jak ADHD i kofeina, są stosowane w celu zwiększenia poziomu dopaminy.
Serotonina jest hamującym neuroprzekaźnikiem w mózgu. W przeciwieństwie do dopaminy, serotonina nie ma działania stymulującego w mózgu, więc może być tylko hamująca, a nie pobudzająca. Niemniej jednak ma również znaczącą rolę w mózgu. Sprawia, że zachowujesz spokój lub poprawiasz humor. Serotonina pomaga regulować apetyt, cykl snu, hamować przemoc i tłumić ból. Niedobór tej substancji chemicznej może również prowadzić do depresji, podczas gdy niski poziom dopaminy prowadzi do choroby Parkinsona (Train, i in., 2011). Ponadto niski poziom serotoniny może być bramą do różnych chorób, takich jak immunosupresja.
Osoba z dobrą równowagą serotoniny czuje się bardzo ważna w życiu. Osoby z brakiem równowagi mogą być samobójcze. Przestępcy w społeczeństwie częściej cierpią z powodu niskiego poziomu serotoniny. Uwzględniając poprzednie osiągnięcia, możesz wywołać wzrost serotoniny w mózgu. Nawet ekspozycja na światło słoneczne może wywołać ten wzrost z powodu dostarczania witaminy D ze światła. Nie należy jednak narażać się na działanie promieni słonecznych, ponieważ może to być szkodliwe dla skóry.
Obsesję, impuls, utratę pamięci i drażliwość można rozwiązać, podając leki serotoninowe. Leki te są często przepisywane pacjentom cierpiącym na lęk i depresję. Innym zagadnieniem związanym z serotoniną jest jej synteza. Serotonina (hydroksytryptamina - jej nazwa chemiczna) jest wytwarzana z aminokwasów spożywanych z mleka, produktów pełnoziarnistych i sera.
Efekty w ciele
Dopamina jest związana z chorobą Parkinsona. Ciało potrzebuje doskonałej równowagi dopaminy do efektywnych ruchów, ponieważ wyzwala płyny uwalniające potrzebne do ruchów. Niedobór widać po sztywnych stopach. Natomiast rola serotoniny w ruchach ciała nie jest jasno określona, ale ma wpływ na wspieranie innych substancji chemicznych.
Wpływ na mózg
Powodem, dla którego czujesz się zmotywowany lub podekscytowany, jest odpowiedni poziom dopaminy w mózgu. Z kolei serotonina pomaga uspokoić i poprawić nastrój. Brak równowagi tych substancji chemicznych może powodować stany lękowe i depresyjne. Pacjenci cierpiący na serotoninę częściej myślą o popełnieniu samobójstwa. Są również podatne na zwiększoną impulsywność. Natomiast niedobór dopaminy prowadzi do braku motywacji.
Produkcja
Dopamina jest syntetyzowana z aminokwasu tyrozyny, natomiast serotonina jest syntetyzowana z aminokwasu tryptofanu. Hydroksylacja i dekarboksylacja to dwa procesy syntezy neuroprzekaźnika serotoninowego.
Dopamina | Serotonina |
Odgrywaj rolę w przyjemnych chwilach, takich jak ekscytacja, motywacja | Odgrywaj rolę w uspokajaniu, tłumieniu bólu i kontrolowaniu depresji |
Pobudzający neuroprzekaźnik | Neuroprzekaźnik hamujący |
Skuteczny w części podwzgórza, istoty czarnej i śródmózgowia | Skuteczny w jądrze raphe i części centralnej sekcji mózgu. |
Syntetyzowany z aminokwasu tyrozynowego | Zsyntetyzowany z aminokwasu tryptofanu |
Niedobór jest związany z chorobą Parkinsona | Niedobór związany jest z zaburzeniami lękowymi i depresyjnymi |
Niski poziom prowadzi do utraty pamięci, niskiego popędu seksualnego, słabego trawienia, słabego poznania | Niski poziom prowadzi do wysokiej wrażliwości na ból, zawsze zły, cierpiący na bezsenność |