Różnica między obsesją a przymusem

Obsesja kontra kompulsja
 

Pomimo faktu, że zarówno obsesja, jak i kompulsja są związane z zaburzeniem psychicznym, istnieje różnica między obsesją a kompulsją. Innymi słowy, nie są one podobne. Podczas gdy obsesja odnosi się do uporczywej myśli, która działa w umyśle jednostki, przymus odnosi się do uporczywego działania, w którym jednostka odczuwa silną potrzebę podjęcia określonej czynności do poziomu, w którym zakłóca to jej codzienne obowiązki. Tak więc główna różnica między obsesją a przymusem wynika z tego, że jedna jest związana z myślami, a druga z działaniami. W tym artykule podjęto próbę przedstawienia bardziej rozbudowanego obrazu tych dwóch terminów, aby czytelnik mógł zrozumieć istniejące różnice.

Co oznacza obsesja?

Po pierwsze, patrząc na słowo obsesja, można je zdefiniować jako powtarzającą się myśl, która nie przemija; uparta myśl. Nawet pośród innych prac ta myśl zajęłaby umysł jednostki. Jest to zwykle postrzegane jako irracjonalne i może różnić się stopniem. Niektóre obsesje mają łagodniejszy stopień w porównaniu do innych. Gdy stopień jest wysoki, zakłócenia w codziennym życiu i obowiązkach są również duże. Nawet jeśli dana osoba nie chce o tym myśleć, ta myśl pojawiałaby się raz po raz. Strach przed zarazkami, brudem i ciągła potrzeba właściwego wykonywania rzeczy to przykłady obsesji. Obsesje mogą nawet prowadzić do napięć w relacjach osobistych i zawodowych, ponieważ zakłócają normalne funkcjonowanie jednostki.

Co oznacza Kompulsja?

W przeciwieństwie do obsesji, która jest powtarzającą się myślą, przymusem jest uporczywe działanie to musi być spełnione. Kompulsja może mieć także różne stopnie. Kiedy stopień jest łagodny, osoba udaje się kontynuować codzienne czynności z niewielkimi zakłóceniami. Jednak gdy stopień jest wysoki, wpływ na codzienną rutynę jest nie tylko negatywny, ale wysoki. Spróbujmy to zrozumieć na przykładzie. Wyobraź sobie osobę, która musi sprawdzić, czy zamknęła drzwi przed przyjściem do pracy. Jeśli dana osoba cierpi z powodu przymusu dla tej czynności, będzie miała silną ochotę wrócić i ponownie sprawdzić drzwi. Jest to również związane z obsesją, ponieważ osoba ciągle myśli o chęci zamknięcia drzwi lub sprawdzenia, czy prawidłowo zamknął drzwi.

Ten przykład podkreśla także wpływ, jaki ma na codzienną rutynę. W tym przypadku osoba nigdy nie zdąży do pracy na czas. Jeśli dana osoba próbuje odepchnąć to silne pragnienie, zwykle prowadzi to do negatywnych skutków. Powoduje to również trudności w życiu zawodowym i osobistym. Kolejnymi przykładami kompulsji są: potrzeba mycia rąk, potrzeba ciągłego zatwierdzania, konieczność układania rzeczy w określony sposób itp..

Jaka jest różnica między obsesją a przymusem?

• Obsesja odnosi się do upartej myśli, która działa w umyśle jednostki.

• Kompulsja oznacza uporczywe działanie, w którym jednostka odczuwa silną potrzebę zaangażowania się w określoną czynność.

• Zarówno obsesja, jak i kompulsja różnią się stopniem, im wyższy stopień, tym większa szansa na zakłócenia w życiu codziennym.

• Oba można wyleczyć za pomocą poznawczej terapii behawioralnej i leków.

• Główną różnicą jest to, że podczas gdy obsesja ogranicza się do myśli, przymus sięga aż do działania.