Różnica między dobrym a złym cholesterolem

Dobry kontra zły cholesterol

Obecnie coraz więcej osób obserwuje to, co je. Chociaż wiele z tych osób robi to, aby schudnąć i wyglądać świetnie, ogromna większość zwraca baczniejszą uwagę na to, co jedzą ze względów zdrowotnych. Dietetycy i specjaliści medyczni podkreślili, że wysoki poziom cholesterolu w organizmie może prowadzić do różnych chorób sercowo-naczyniowych, do tego stopnia, że ​​wiele osób nieufnie przyjmuje coś, co może zawierać cholesterol.

Chodzi o to, że istnieją dwa rodzaje cholesterolu. Istnieje zły rodzaj cholesterolu, który powoduje różne choroby i choroby, a następnie istnieje dobry rodzaj cholesterolu, który faktycznie pomaga poprawić ogólny stan zdrowia. Ten przewodnik pomoże ci dowiedzieć się więcej o różnicach między dobrym a złym cholesterolem.

Cholesterol jest zasadniczo rodzajem tłuszczu, zwanego także lipidami, który jest naturalnie wytwarzany przez organizm. Jest również pobierany do organizmu poprzez spożywanie różnych produktów zwierzęcych, takich jak produkty mleczne i mięso. Cholesterol jest niezbędny dla organizmu, ponieważ wiąże się z białkami i pozwala je przenosić do różnych komórek ciała przez krwiobieg. Kiedy tak się dzieje, nazywane są lipoproteinami.

Dobry cholesterol jest również nazywany lipoproteiną o dużej gęstości. Ten szczególny rodzaj cholesterolu zawiera więcej białek niż lipidów. Z uwagi na fakt, że zawiera więcej białek niż lipidów, ma tendencję do wiązania się z dodatkowymi lipidami znajdującymi się w krwioobiegu, umożliwiając jego wprowadzenie do wątroby w celu przetworzenia, a następnie naturalne wykorzystanie i wydalenie przez organizm.

Z drugiej strony zły cholesterol nazywa się lipoproteiną o niskiej gęstości. Jest kompletnym przeciwieństwem dobrego cholesterolu w swoim składzie. Oznacza to, że w każdej cząsteczce lipoproteiny o niskiej gęstości znajduje się więcej lipidów w porównaniu do lipoprotein o dużej gęstości. Cząsteczki te są odpowiedzialne za przenoszenie lipoprotein z wątroby do krwiobiegu. To z kolei powoduje, że cząsteczki cholesterolu gromadzą się w żyłach i tętnicach, powodując pogrubienie żył i ścian tętnic. Ostatecznie cholesterol również trafi do naczyń krwionośnych wokół serca. To pogrubienie ścian naczyń krwionośnych nie tylko ograniczy przepływ krwi, ale także spowoduje, że serce będzie pracować ciężej niż zwykle. Jest to przyczyną zatrzymania akcji serca, wysokiego ciśnienia krwi i innych chorób sercowo-naczyniowych.

Streszczenie:

1. Dobry i zły cholesterol powstają z cząsteczek, które składają się zarówno z tłuszczów, lipidów i białek.

2. Dobry cholesterol, znany również jako lipoproteina o dużej gęstości, zawiera więcej białek niż cząsteczek tłuszczu. Z drugiej strony zły cholesterol, znany również jako lipoproteina o niskiej gęstości, zawiera więcej cząsteczek tłuszczu niż cząsteczek białka.

3. Dobry cholesterol wiąże się z lipidami znajdującymi się w krwioobiegu i przenosi je do wątroby, zmniejszając szanse tych lipidów na gromadzenie się wzdłuż ścian naczyń krwionośnych. Z drugiej strony, ponieważ zły cholesterol zawiera wysoki poziom lipidów, lipidy te ostatecznie wyściełają naczynia krwionośne, pogrubiają je i ostatecznie powodują szereg chorób sercowo-naczyniowych.