Różnica między EMS (elektryczna stymulacja mięśni) a TENS

EMS (elektryczna stymulacja mięśni) vs TENS

EMS lub elektryczna stymulacja mięśni, zwana także nerwowo-mięśniową stymulacją elektryczną, jest wywoływaniem skurczu mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS zajmuje się rzeczami, które się zdarzają, oraz przyczynami, które są odpowiedzialne za skurcze mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. Impulsy stosowane w tym procesie są wytwarzane przez urządzenie i impulsy te dostarczane są do różnych części skóry za pomocą elektrod. Celem tych impulsów jest opadnięcie na określone mięśnie, które należy stymulować. Impulsy te są kopiowane przez potencjalne działania, które są dostarczane przez układ nerwowy ludzkiego ciała, co powoduje skurcz mięśni w wymaganej części ciała. Elektrody stosowane w tym procesie to najczęściej różne rodzaje elektrod, które mogą przyklejać się do powierzchni skóry. EMS jest stosowany jako terapia, a także jako proces treningowy mięśni. Trening sportowy był wielokrotnie obserwowany przy pomocy EMS, a wielu pisarzy określało EMS jako technikę treningu sportowego. Te urządzenia EMS w większości krajów, zwłaszcza w Stanach Zjednoczonych, podlegają kontroli Administracji Zdrowia. W USA te maszyny EMS są używane za zgodą działu FDA.

TENS lub przezskórna elektryczna stymulacja nerwów wykorzystuje prąd wytworzony przez urządzenie. Prąd ten służy do stymulacji nerwów, a następnie jest wykorzystywany do celów terapeutycznych. TENS to szeroki zakres prądów przyłożonych do ciała jakiejś osoby, który jest używany do wzbudzania nerwów zgodnie z właściwą definicją. Jednak TENS jest terminem używanym również w odniesieniu do różnych procesów lub rzeczy. W bardzo restrykcyjnym celu TENS jest słowem używanym do opisu impulsów, które powstają w wyniku użycia stymulatorów. Są to przenośne stymulatory stosowane głównie w leczeniu bólu w różnych częściach ciała. TENS jest zwykle połączony z pewną częścią skóry za pomocą elektrod. Jednostki TENS działają głównie przy użyciu baterii i mogą przeprowadzać modulację intensywności, częstotliwości i szerokości impulsu. Stosowanie TENS odbywa się głównie przy wysokich wartościach częstotliwości i w momencie, gdy intensywność jest mniejsza niż skurcz silnika. Z drugiej strony można go również zastosować w czasie, gdy częstotliwość ma niską wartość, a intensywność przy wartości, która może powodować skurcz silnika.

EMS stosuje się w celu rehabilitacji różnych mięśni. EMS ma szerokie zastosowanie w fizjoterapii i jest stosowany w celu zapobiegania marnowaniu lub uszkadzaniu tkanek mięśniowych, które mogą się zdarzyć z powodu urazów mięśni z pękaniem kości, więzadeł, stawów i mięśni. Z drugiej strony TENS to wykorzystanie prądu elektrycznego w urządzeniu, które jest wykorzystywane do celów terapeutycznych i jest najczęściej stosowane w celu złagodzenia bólu u dowolnej części ciała. EMS może być ukierunkowany na jednoczesne wykonywanie terapii grupy mięśni, podczas gdy TENS nie jest stosowany jednocześnie w kilku partiach ciała. TENS jest również stosowany w zmniejszaniu bólu porodowego, podczas gdy EMS znajduje zastosowanie w spalaniu kalorii poprzez ćwiczenia fizyczne organizmu.