Różnica między abstynencją a wyzdrowieniem

Co to jest abstynencja i wyzdrowienie?

Abstynencja to nie to samo, co wyzdrowienie, jak wielu ludzi myśli. Kiedy praktyki alkoholowe są zatrzymywane w celu uzdrowienia ciała fizycznego, wtedy jest to abstynencja. Ale kiedy wszystkie aspekty, takie jak duchowa, mentalna i fizyczna istota, są skierowane, aby powrócić do normalnego stanu umysłu, siły i umysłu, aby prowadzić uczciwe życie, a wtedy jest to powrót do zdrowia.

Abstynencja zachęca ludzi do zaprzestania używania substancji. Powrót do zdrowia polega na zachęcaniu osoby do odejścia od alkoholu lub narkotyków oraz pracy nad wprowadzeniem pozytywnej zmiany w zachowaniu w stosunku do problemów, które doprowadziły ją do picia i używania. Chociaż abstynencja jest warunkiem powrotu do zdrowia, ale w rzeczywistości są one bardzo, bardzo różne.

Czym jest abstynencja?

Abstynencja oznacza „samowystarczalne powstrzymanie się przed pobłażaniem”. Wiąże się to z trzymaniem się samej siły woli, białym pukaniem, trzymaniem się nitki, byciem suchym pijakiem lub trzymaniem się samej siły woli. W abstynencji jednostka stara się trzymać z dala od alkoholu i narkotyków, ale nie próbuje rozwiązać problemu leżącego u podstaw tego niekontrolowanego picia lub rozwiniętego wraz z postępem picia alkoholu.

Wielu „trzeźwych” pijaków, którzy po prostu powstrzymują się od alkoholu i nie są w trybie „pełnego wyzdrowienia”, doświadcza przejścia na nowe uzależnienia od seksu, zakupów, nowych narkotyków, fast foodów, alkoholu itp. Powodem tego jest to, że jednostka właśnie próbował rozwiązać problem fizyczny, ale nadal boryka się z problemami emocjonalnymi i psychicznymi.

Co to jest odzyskiwanie?

Powrót do zdrowia oznacza „powrót do normalnego stanu zdrowia fizycznego, umysłu lub siły”. Korzystanie z regeneracji w pobłażaniu pomaga uświadomić sobie, dlaczego spożywałeś alkohol i jak powstrzymać się od upijania się lub upijania się na dłuższą metę.

Powrót do zdrowia obejmuje zajęcie się wszystkimi aspektami własnego ja - emocjonalnym, fizycznym i duchowym. Polega na przyznaniu się do zła i wdrożeniu niezbędnych kroków, aby uczynić zło niewłaściwym. Program powrotu do zdrowia zajmuje się złożonymi problemami socjologicznymi, psychologicznymi i fizycznymi, które pomagają uwolnić się z obsesji na punkcie siebie i głęboko wpływają na uzależnienie. Strategie i kroki odzyskiwania pomagają ci stać się lepszą wersją siebie i poprawiają twoje podejście do trudnych problemów osobistych i społecznych.

Różnica między abstynencją a regeneracją

Opis

Abstynencja

Abstynencja obejmuje „praktykę powstrzymywania się od czegoś, zwykle narkotyków lub alkoholu”. Dlatego każdy, kto powstrzymuje się od picia alkoholu (lub innych substancji zmieniających umysł), może zostać nazwany abstynentem.

Poprawa

Odzyskiwanie w zasadzie zatrzymuje uzależnienie. Powrót do zdrowia jest definiowany jako „powrót do normalnego stanu umysłu, zdrowia lub siły”. Osoba może być uważana za osobę powstrzymującą się od alkoholu lub narkotyków. Ale bez powrotu do normalnego stanu zdrowia, umysłu lub siły, nie jest on w pełni wyleczony.

Odzyskiwanie wymaga zachęty, inspiracji, wsparcia, aby móc osiągnąć długoterminową trzeźwość.

Podejście

Abstynencja

Abstynencja oferuje lekarstwo tylko na nadużywanie alkoholu.

Poprawa

Odzyskiwanie podkreśla 4 główne zasady;

• Prowadzenie uczciwego i wszechstronnego życia
• Zarządzanie i dbanie o potrzeby korzystania
• Kontrola emocji, myśli i działań
• Utrzymanie i tworzenie motywacji

Aspekty

Abstynencja

Jeśli osoba alkoholowa ćwiczy tylko abstynencję, wówczas tylko jego ciało fizyczne zostaje uzdrowione. Można więc powiedzieć, że każdy, kto powstrzymuje się od spożywania alkoholu (lub innych substancji zmieniających umysł), może zostać nazwany abstynentem

Poprawa

Odzyskiwanie zapewnia, że ​​jesteś w stanie zająć się wszystkimi aspektami ogólnej istoty, dzięki czemu jesteś w lepszej pozycji, aby móc poradzić sobie ze stresorami i wyzwalaczami, które mogą zmusić cię do powrotu lub powrotu do uzależniających praktyk. Pozwala ci stać się silniejszym zarówno moralnie, jak i duchowo, i obrać bardziej proaktywną ścieżkę życia.

Odzyskiwanie pomaga w stworzeniu lepszej wersji ciebie, aby poradzić sobie z problemami, które przynosi ci życie, ze znacznie większą intensywnością samoświadomości i większą pewnością siebie.

Zaangażowane strategie

Abstynencja

• Unikaj sytuacji pod wysokim ciśnieniem
• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) i naltrekson (leczenie zaburzeń związanych z używaniem substancji)

Poprawa

• Leczenie wycofania

Leki lecznicze i urządzenia do leczenia objawów fizycznych i emocjonalnych, w tym bezsenności lub niepokoju, a także lęków, depresji i innych problemów ze zdrowiem psychicznym, które powstają w wyniku zaprzestania nadużywania narkotyków i alkoholu.

Typowe leki stosowane w leczeniu uzależnienia od narkotyków i odstawienia

1. Opioid
   1. Buprenorfina
   2. Lofeksydyna
   3. Naltrekson o przedłużonym uwalnianiu
2. Alkohol
   1. Disulfiram
   2. Naltrekson
   3. Akamprozat
3. Nikotyna
   1. Bupropion
   2. Wareniklina

• Pozostać w trakcie leczenia

1. Zapobiegaj głodom narkotykowym i alkoholowym
2. Regularne doradztwo i inne psychoterapie związane z leczeniem uzależnień.

• Zapobieganie nawrotom

1. Terapie, które zakłócają wyzwalacze, aby pomóc osobom w powrocie do zdrowia
2. Strategie i narzędzia, które zapobiegają kontaktowi z narkotykami i wyzwalają nawrót choroby

Podsumowanie abstynencji a wyzdrowienia

Różnice między abstynencją a regeneracją zostały podsumowane poniżej w formie tabelarycznej: