Różnica między orzechami a nasionami

Orzechy vs nasiona

Patrząc na tę listę: migdały, orzechy nerkowca, siemię lniane, orzeszki ziemne, nasiona dyni, nasiona sezamu, orzechy włoskie i nasiona słonecznika „czy możesz powiedzieć, które są uważane za orzechy, a które nasiona? Oczywiście te z nasionami na końcu frazy należą do kategorii nasion, ale poza tym, jakie są wyraźne różnice między tymi dwoma?

Po pierwsze, jak definiujesz każdy termin? Orzechy to twarde łuskane owoce roślin, które są ważnym źródłem składników odżywczych dla człowieka. Niektóre przykłady orzechów to orzechy laskowe, kasztany, żołędzie i hikordy ”i charakteryzują się kamienną ścianą owocową, która w rzeczywistości jest złożona z nasion i owoców.

Z drugiej strony, nasiona to mała roślina zamknięta w płaszczu nasiennym, który zwykle przechowywał żywność. Jak zapewne wiesz, niektóre jadalne nasiona są kluczową częścią diety człowieka, ponieważ są doskonałym źródłem witamin, minerałów i składników odżywczych, które są dobre dla organizmu.

Jeśli chodzi o zawartość składników odżywczych, orzechy są bogate w białko, witaminy, minerały i tłuszcze; podczas gdy nasiona są bogate w białko, witaminę B, minerały, tłuszcz i błonnik pokarmowy. Jednym z powszechnych nieporozumień, jakie ludzie mają o orzechach ziemnych i orzechach ziemnych, jest to, że należą do rodziny orzechów, ale w rzeczywistości są klasyfikowani jako rośliny strączkowe.

Niektóre nasiona, takie jak sezam i mak, nie wymagają usuwania łuski podczas jedzenia „, podczas gdy inne nasiona wymagają usuwania łuski. Bez względu na to, jakie masz wymagania kulinarne, przekonasz się, że orzechy są dostępne w różnych formach, w tym w skorupkach, surowych, prażonych i prażonych na sucho. Nasiona są również dostępne w odmianach surowych i prażonych - „więc wybierz swój!

Streszczenie:

1. Orzechy to owoc jednoziarnisty, a nasiona to rozmnożeniowa część rośliny.

2. Orzechy zazwyczaj mają jedno lub dwa nasiona, podczas gdy nasiona przybierają formę małej zarodkowej rośliny i są mniejsze.

3. Orzechy są bogate w białko, witaminy, minerały i tłuszcze; podczas gdy nasiona są bogate w białko, witaminę B, minerały, tłuszcz i błonnik pokarmowy.