Różnice między dyslipidemią a hiperlipidemią

Dyslipidemia vs hiperlipidemia

Aby utrzymać nasze ciało w zdrowiu, musimy pamiętać o pewnych rzeczach, a nie tylko o odpowiednich rodzajach pożywienia i wiedzy o tym, jakich rodzajów jedzenia powinniśmy unikać. Kolejna przydatna informacja to kilka terminów, które wyjaśniłyby nam różne poziomy tłuszczu i cholesterolu. W tym artykule porozmawiamy o różnicach między dyslipidemią a hiperlipidemią.

Co to jest Dyslipidemia?

Dyslipidemia jest stanem w organizmie, który charakteryzuje się nieprawidłowym stężeniem lipidów lub lipoprotein we krwi. Oznacza to, że twoje ciało ma nienormalne ilości, wyższe lub niższe, lipidów, a przykładami są cholesterol lub tłuszcz we krwi. Lipidy są ważne w ciele, ale z drugiej strony, podobnie jak wszystko inne, jeśli są w nadmiarze, spowoduje to coś negatywnego. Istnieją dwa rodzaje cholesterolu w organizmie: dobry cholesterol, znany również jako HDL, zwany także lipoproteiną o wysokiej gęstości; i zły cholesterol, znany również jako LDL, zwany także lipoproteiną o niskiej gęstości. Jeśli masz dyslipidemię, poziom cholesterolu jest albo za wysoki, albo za niski.

Co to jest hiperlipidemia?

Z drugiej strony hiperlipidemia jest stanem, w którym poziom tłuszczu i cholesterolu w organizmie jest zbyt wysoki.
W skrócie, gdy mówimy o dyslipidemii, oznacza to nienormalny poziom tłuszczu lub cholesterolu w twoim ciele, podczas gdy hiperlipidemia jest bardziej na wyższym poziomie tłuszczu lub cholesterolu. Dlatego musisz być bardziej świadomy swojej diety, a nie chodzi tylko o swoją wagę. Dieta, jak wielu ludzi błędnie interpretuje i błędnie zakłada, polega na tym, żeby jeść właściwie… nie jeść mniej. Kiedy czytasz wiele artykułów w Internecie i książkach, zauważysz, że kiedy ludzie mówią o diecie, bardziej skupia się na zmniejszeniu tego, co jedzą, ale ostatecznie chodzi o właściwe jedzenie.

Jeśli czujesz, że coś jest nie tak z twoim stylem życia i odczuciami twojego ciała, bez względu na to, czy jest ono zbyt lekkie, czy zbyt ciężkie, możesz skonsultować się z dietetykiem lub po prostu odwiedzić lekarza, aby dowiedzieć się, co się z tobą dzieje. Niektóre osoby mogą być nieco cięższe niż to, co jest „normalne” ze względu na swój wzrost i kilka czynników, ale są sprawne fizycznie, więc naprawdę nie ma dużego niebezpieczeństwa. Niektóre mogą być bardzo cienkie, ale są tak samo sprawne fizycznie, więc nie ma tam naprawdę realnego niebezpieczeństwa. Niektórzy ludzie mogą „wyglądać” dobrze, ale ich dieta jest dość problematyczna, ze zbyt dużą ilością smażonych potraw i wieloma rodzajami żywności, które są w ich diecie, które ostatecznie będą szkodliwe na dłuższą metę. Następnie należy udać się do lekarza, aby upewnić się, że wewnętrznie ciało nadal funkcjonuje prawidłowo.

STRESZCZENIE:

Twoje ciało zawsze przejawia problemy, które są doświadczane wewnętrznie. Kiedy nie poświęcisz czasu na słuchanie swojego „ciała”, w końcu i jeden po drugim, różne części twojego ciała zostaną zamknięte i będą działać nieprawidłowo. Podczas gdy twoje ciało ma odpowiednią ilość tłuszczu i cholesterolu, może nadejść czas, kiedy dieta, o której nie zadbasz, zwiększy tłuszcz i cholesterol w twoim ciele. Dyslipidemia polega na nienormalnym poziomie tłuszczu i cholesterolu. Hiperlipidemia polega na wysokim poziomie tłuszczu i cholesterolu w organizmie.
Można by pomyśleć, że oba terminy są w zasadzie tymi samymi rzeczami, ale nie są… nie do końca. Kiedy mówimy o objawach, mogą pojawić się podobieństwa. Dlatego powinieneś być bardziej ostrożny i uważny w stosunku do swojego ciała i prawdopodobnie małych oznak, że może ci to pokazać, jeśli coś jest nie tak.
Pamiętaj, że chodzi przede wszystkim o jedzenie… chodzi o dietę. Z odpowiednim rodzajem jedzenia i niezbędnym ćwiczeniem, nawet jeśli jest to tylko 10-15 minutowy spacer po twoim podwórku… to może być to, czego twoje serce i ciało potrzebowałyby po prostu, aby twoje serce pompowało i pompowało poprawnie.