Różnica między sezonowymi zaburzeniami afektywnymi a depresją

Sezonowe zaburzenie afektywne jest rodzajem smutku i poczucia beznadziejności, które zdarzają się w niektórych porach roku. Depresja to smutek i apatia, które negatywnie wpływają na codzienne życie.

Co to jest sezonowe zaburzenie afektywne?

Definicja:

Sezonowe zaburzenie afektywne (SAD) jest formą depresji, która występuje tylko w określonym sezonie lub porze roku.

Objawy:

Objawy mogą się nieznacznie różnić w zależności od pory roku, w której występuje zaburzenie. W sezonie letnim sezonowe zaburzenie afektywne powoduje utratę masy ciała, brak apetytu i bezsenność. W tym momencie ludzie mogą również odczuwać rozdrażnienie. Zimą sezonowe zaburzenia afektywne częściej przejadają się i przybierają na wadze. Ludzie również śpią za dużo i nie chcą wstawać z łóżka, ponieważ czują się zmęczeni.

Diagnoza:

Lekarz wykona badanie fizykalne i przetestuje tarczycę, aby wykluczyć to jako możliwą przyczynę objawów. Psycholog może również przeprowadzić ocenę i ustalić, czy dana osoba spełnia kryteria sezonowego zaburzenia afektywnego wymienione w Podręczniku diagnostycznym i statystycznym zaburzeń psychicznych (DSM-V).

Przyczyny:

Uważa się, że kropla światła słonecznego w zimie odgrywa rolę w niektórych przypadkach powodując sezonowe zaburzenia afektywne. Inne przyczyny obejmują zmiany w poziomie hormonu melatoniny, a także w poziomach neuroprzekaźnika serotoniny z powodu tych zmian w porach roku. Wydaje się również, że istnieją czynniki genetyczne, które są również ważne w powodowaniu choroby.

Czynniki ryzyka:

Wydaje się, że istnieją jakieś genetyczne podstawy rozwoju sezonowych zaburzeń afektywnych, ponieważ znaleziono pewne geny powiązane z tym schorzeniem. Czynnikiem ryzyka jest także życie na wysokich i niskich szerokościach geograficznych, które są odległe od równika. Wynika to z faktu, że zmiana pór roku jest bardziej wyraźna, im dalej od równika jest dana osoba.

Leczenie:

Czasami terapia, taka jak psychoterapia i terapia poznawczo-behawioralna, może pomóc osobom z SAD. W innych przypadkach pacjentom można przepisać leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, na przykład Wellbutrin lub Aplenzin. Terapia światłem jest często pierwszym wyborem na zimowe SAD. W tej terapii osoba jest narażona na więcej światła, siedząc przy sztucznym źródle światła, które naśladuje naturalne światło dzienne.

Co to jest depresja?

Definicja:

Depresja jest zaburzeniem, w którym osoba zwykle czuje się smutna i beznadziejna w takim stopniu, w jakim występują objawy fizyczne, a osoba ta nie odczuwa radości i nie może funkcjonować tak, jak kiedyś.

Objawy:

Głównym objawem jest utrzymujący się niski nastrój, w którym osoba może czuć się przytłoczona, smutna, zmęczona i nie zmotywowana do niczego. Ludzie cierpiący na depresję mogą mieć niskie poczucie własnej wartości i nie czerpią przyjemności z czynności, które zwykle sprawiali im przyjemność. W ciężkich przypadkach ludzie mogą czasami odczuwać samobójstwo lub mieć objawy katatoniczne lub nawet psychotyczne.

Diagnoza:

Należy wykonać badanie fizykalne i testy w celu wyeliminowania możliwych chorób fizycznych, które mogą objawiać się jako objawy depresyjne. Psychologowie mogą ocenić osobę, aby sprawdzić, czy spełnia ona kryteria określone w książce DSM-5.

Przyczyny:

Ten stan wydaje się być genetyczny i do pewnego stopnia odziedziczony, a około 50% osób ma krewnego, który doświadczył zaburzenia nastroju. Uważa się, że depresja wynika z połączenia pewnych czynników genetycznych i środowiskowych, a jedną z idei jest to, że neuroprzekaźniki w mózgu stają się niezrównoważone, powodując zaburzenie. Poważne problemy życiowe, takie jak śmierć ukochanej osoby lub rozwód, mogą być czynnikami prowadzącymi do depresji.

Czynniki ryzyka:

Kobiety i ludzie, którzy mają krewnych z depresją, są bardziej narażeni na zaburzenia. Osoby podatne na lęk wydają się być również bardziej narażone na depresję. Obecność innych problemów psychicznych może również stanowić czynnik ryzyka, na przykład osoby cierpiące na chorobę afektywną dwubiegunową często mają epizody depresji. Ciąża może być czynnikiem ryzyka u niektórych kobiet cierpiących na depresję poporodową z powodu zmian hormonalnych.

Leczenie:

Opcje leczenia depresji obejmują różne rodzaje terapii psychologicznej i leki. Leki, takie jak selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), to jeden z często przepisywanych rodzajów leków. Istnieją inne typy, takie jak heterocykliczne leki przeciwdepresyjne, które można wypróbować, jeśli SSRI nie działają u konkretnego pacjenta. W niektórych przypadkach pacjenci mogą uznać grupy wsparcia za pomocne. Pacjenci mogą jednak wymagać długoterminowego leczenia, w zależności od ich stanu.

Różnica między sezonowymi zaburzeniami afektywnymi a depresją?

Definicja

Sezonowe zaburzenie afektywne to stan, w którym dana osoba czuje się smutna podczas określonej pory roku. Depresja jest stanem, w którym objawy danej osoby wpływają na jej zdolność do funkcjonowania.

Sezonowy

Sezonowe zaburzenia afektywne są zawsze powiązane z porą roku. Depresja nie zawsze jest powiązana z konkretnymi porami roku.

Z powodu hormonów ciąży

Stan sezonowych zaburzeń afektywnych nigdy nie jest spowodowany zmianą hormonów podczas ciąży. Zaburzenie depresji może czasem wynikać ze zmiany hormonów podczas ciąży.

Przyczyny

Przyczyny sezonowego zaburzenia afektywnego są w dużej mierze uważane za połączenie genów odziedziczonych i zmianę pór roku. Uważa się, że przyczyną depresji jest genetyka, być może zaburzenia równowagi neuroprzekaźników i poważne problemy życiowe.

Czynniki ryzyka

Posiadanie członka rodziny z chorobą i życie z dala od równika są czynnikami ryzyka SAD. Posiadanie krewnego z depresją i bycie kobietą lub inne zaburzenie psychiczne są czynnikami ryzyka rozwoju depresji.

Leczenie

Leczeniem SAD jest terapia światłem, leki, a czasem poradnictwo psychologiczne. Leczeniem depresji są leki i porady psychologiczne.

Tabela Porównanie sezonowych zaburzeń afektywnych z depresją

Podsumowanie sezonowych zaburzeń afektywnych vs. depresja

• Sezonowe zaburzenia afektywne i depresja mają podobne objawy, ale SAD występuje tylko w określonych porach roku.
• Depresja może być spowodowana przez hormony ciążowe i stresujące zdarzenia, które zdarzają się w życiu danej osoby.
• Stan sezonowych zaburzeń afektywnych można w niektórych przypadkach leczyć za pomocą terapii światłem.
• Oba schorzenia wydają się częściowo genetyczne i oba można czasem leczyć za pomocą leków.