Różnica między postem a anoreksją

Post a anoreksja

Ludzie uważają post za standard życia z kilku różnych powodów. Istnieje wiele form postu, a także wiele celów postu. Dawno minęły czasy siedzenia w ciemnej i brudnej przestrzeni pochłaniającej ciepłą wodę i stęchły chleb. Post może przynieść niezwykle pozytywne korzyści psychiczne, duchowe, emocjonalne i zdrowotne, jeśli jest właściwie wykonywany.

Istnieją koczownicze pomruki prawdopodobnych związków między anoreksją a postem. Niemniej jednak, gdy ktoś przyjrzy się uważniej, można zauważyć, że anoreksja wykracza poza post. Istnieje silny zidentyfikowany komponent mentalny, który jest odpowiedzialny w największej części choroby. To przekonanie jest przekonaniem, że bez względu na to, jak niewielka jest ilość spożywanej przez pacjenta i jaka jest chuda, pacjent nadal przypuszcza, że ​​jest otyła i dlatego powinna nadal przestrzegać przyjętej diety. Ta różnica między anoreksją a postem jest główną różnicą między nimi.

Co więcej, post i anoreksja wyglądają, jakby szły w parze. Najczęściej objadanie się następuje po kilku dniach bez jedzenia. Należy dobrze zrozumieć, że post jest korzystny, gdy jest właściwie wykonywany. Z drugiej strony anoreksja jest bardzo niezdrowa. Uważa się, że większość ludzi jest otyłych i wymaga poważnej modyfikacji diety. Ponadto większość ludzi w północnej części Ameryki ma problemy emocjonalne z jedzeniem, które powoduje nieskończone cierpienie i ból. Tego rodzaju ludziom należy zaoferować zdrowe, długoterminowe rozwiązanie.

Nie ma sensu dobrze wyglądać, gdy jesteś chory. Osoba może być chuda i być jednocześnie wysportowana. Pomyśl więc o tym, że możesz wyglądać jak model rampowy, ale narządy wewnętrzne nie spełniają swoich celów z powodu braku suplementów i składników odżywczych. Powinieneś pić soki ze świeżych owoców jako substytut coli; jedz świeże owoce jako alternatywę dla fast foodów i utrzymuj zdrowy styl życia zamiast angażować się w anoreksję. Prawidłowy post może być kluczem do zmniejszenia masy ciała, którego pragnąłeś przez całe życie.

Główną przyczyną anoreksji i innych problemów związanych z jedzeniem są dzieciństwa pacjenta. Stwierdzono, że źródła emocjonalne mają silny związek z występowaniem anoreksji u pacjenta. Z drugiej strony, post jest zwykle silnym przekonaniem osoby o zdrowiu lub przekonaniach religijnych. Zaniedbanie i nadużycia mogą skutkować brakiem poczucia własnej wartości, a wynik lęku i strachu, który wymaga ucieczki od jedzenia, jest złym wyborem. Jeśli dana osoba chce zdrowia, wolności i sprawnego ciała, możesz rozważyć zdrowe ideały i odbudować swoją wartość.

Anoreksja często niszczy twoje relacje z innymi. Przyciągnie twoją uwagę tylko do siebie, a twoje emocje staną się kolejką górską. Z czasem zniszczy nawet najlepsze relacje. Musisz skupić się na różnych rzeczach poza sobą. Podczas gdy post może poprawić twoją samoocenę i stan zdrowia w tym samym czasie.

Streszczenie:

1.Fasting może przynieść niezwykle pozytywne korzyści psychiczne, duchowe, emocjonalne i zdrowotne, jeśli zostanie wykonany prawidłowo Istnieją koczownicze pomruki prawdopodobnych związków między anoreksją a postem.

2. Niemniej jednak, gdy ktoś przyjrzy się uważniej, można zauważyć, że anoreksja wykracza poza post.

3. Co więcej, post i anoreksja wyglądają, jakby szły w parze. Najczęściej objadanie się następuje po kilku dniach bez jedzenia.

4. Powinieneś pić świeże soki owocowe jako substytut coli, jeść świeże owoce jako alternatywę dla fast foodów i utrzymywać zdrowy tryb życia, zamiast angażować się w anoreksję. Prawidłowy post może być kluczem do zmniejszenia masy ciała, którego pragnąłeś przez całe życie.

5. Anoreksja często niszczy twoje relacje z innymi. Musisz skupić się na różnych rzeczach poza sobą. Podczas gdy post może poprawić twoją samoocenę i stan zdrowia w tym samym czasie.