Różnica między osobowością typu A i typu B.
Share
W oparciu o osobowość można podzielić na dwie kategorie, tj. Osobowość typu A i osobowość typu B. Jest to najczęstszy stresor na poziomie indywidualnym i wyjaśnia dwa różne typy osobowości. Wiadomo, że wpływają one na możliwość wystąpienia przez jednostkę problemów zdrowotnych, takich jak dolegliwości serca. Typ A. ludzie są bardzo konkurencyjni, samokrytyczni. Ciągle dążą do celów, nie zwracając uwagi na wysiłki i osiągnięcia.
Z drugiej strony, Wpisz B. osoby są zazwyczaj bardziej tolerancyjne, zrelaksowane, refleksyjne niż typ A. Tak więc, jeśli martwisz się, jaki typ osobowości nosisz, rzuć okiem na fragment artykułu i przedstaw się. Może również pomóc zrozumieć różnicę między nimi.
Treść: Osobowość typu A kontra osobowość typu B.
- Wykres porównania
- Definicja
- Kluczowe różnice
- Pojęcie
- Wniosek
Wykres porównania
| Podstawa do porównania | Wpisz osobowość | Osobowość typu B. |
|---|---|---|
| Znaczenie | Osobowość typu A to taka, która jest podatna na stres, w pośpiechu, niecierpliwa i szybka we wszystkim, co robią. | Osobowość typu B to taka, która jest mniej podatna na stres, spokojna i bezproblemowa. |
| Natura | Wrażliwy i proaktywny | Odblaskowe i innowacyjne |
| Poziom cierpliwości | Niska | Wysoki |
| Temperament | Krótkoterminowe | Zrównoważony |
| Konkurencja | Bardzo konkurencyjny | Mniej konkurencyjny |
| Wielozadaniowość | Robi kilka rzeczy na raz. | Robi jedną rzecz na raz. |
| Poziom stresu | Wysoki | Niska |
| Ograniczenia czasowe | Występuje presja z powodu ograniczeń czasowych | Nie wpływają na to ograniczenia czasowe. |
Definicja osobowości typu A.
Osobowość typu A implikuje temperament podatny na stres związany z zarządzaniem czasem. Są ambitni, sztywno zorganizowani, pracowici, niespokojni, wysoce świadomi statusu, wrogo nastawieni i agresywni. Osoby posiadające osobowość typu A mają następujące wzorce zachowań:
- Szybko się poruszają, chodzą i jedzą.
- Świetny w wielozadaniowości.
- Samolubny czuje się winny podczas relaksu.
- Czuje się niecierpliwy z powodu tempa rzeczy, nie lubi czekać.
- Mają napięty harmonogram i nie mają czasu na cieszenie się życiem.
- Używa nerwowych gestów, takich jak zaciśnięta pięść lub walenie dłonią w stół.
- Są to osoby osiągające wysokie wyniki, osiągające wyniki przekraczające normę.
- Nie akceptują łatwo awarii.
Definicja osobowości typu B.
Osobowość typu B to taka, która jest mniej podatna na stres, bezproblemową, pracującą spokojnie, cieszącą się osiągnięciami, skromnymi ambicjami i żyj chwilą. Są towarzyskie, kreatywne, przemyślane, zwlekające. Osoby posiadające osobowość typu B kojarzone są z następującymi cechami behawioralnymi:
- Nie przejmują się czasem.
- Rywalizują dla zabawy, nie po to, aby wygrać.
- Łagodnie wychowany.
- Nigdy się nie spieszy i nie ma pilnych terminów.
- Nie chwali się.
- Skoncentruj się na jakości, a nie na ilości.
- Wyluzuj i żyj bezstresowo.
Kluczowe różnice między osobowością typu A i typu B.
Podstawowe różnice między osobowością typu A i typu B podano poniżej:
- Osobowość typu A to taka, która jest podatna na stres, w pośpiechu, niecierpliwa i szybka we wszystkim, co robią. Osobowość typu B to taka, która jest mniej podatna na stres, spokojna, spokojna i pozbawiona pilnej potrzeby.
- Osoby typu A są wrażliwe i proaktywne. Z drugiej strony osoby typu B mają z natury refleksyjny i kreatywny charakter.
- Osoby typu A są niecierpliwe, podczas gdy osoby typu B są wręcz przeciwne.
- Jeśli chodzi o temperament, osobowość typu A jest temperamentna, podczas gdy osobowość typu B jest temperamentna.
- Osoby typu A są wysoce konkurencyjne. W przeciwieństwie do tego osoby z typem B koncentrują się bardziej na czerpaniu przyjemności z gry niż na wygrywaniu i przegrywaniu.
- Osoba posiadająca osobowość typu A może robić kilka rzeczy na raz. W przeciwieństwie do osobowości typu B, które mogą zrobić jedną rzecz na raz.
- Poziom stresu u osób typu A jest zwykle wyższy niż u osób typu B..
- Ograniczenia czasowe silnie wpływają na osoby typu A, ponieważ są pod tym ciśnieniem. W przeciwieństwie do osób typu B, których to nie dotyczy.
Pojęcie
Pojęcie osobowości typu A i typu B zostało ukute przez dwa Amerykański kardiolog Meyer Friedman i Ray H. Rosenman, w roku 1976. W swoich badaniach odkryli, że osoby z osobowością typu A mogą cierpieć Choroba wieńcowa w późniejszym życiu.
Dalej w 2012, American Journal of Public Health opublikował artykuł autorstwa Mark Pattricrew i inne z UK że poprzednie badanie zostało sfinansowane przez Firmy tytoniowe a typy osobowości nie mają nic wspólnego z chorobami serca.
Wniosek
Tak więc, dzięki powyższej dyskusji, mogłeś zidentyfikować, jaki typ osobowości jest twój. Jeśli należysz do osobowości typu A, musisz być bardziej ostrożny, ponieważ są one bardziej podatne na choroby serca w porównaniu z osobami typu B. Te dwa typy osobowości są diametralnie przeciwne do siebie, w których jeden nie lubi porażki i ciężko pracuje, aby jej uniknąć, a jednocześnie nie ma na nią wpływu.
